秋季气温变化无常,早晚温差较大,是各种传染病的高发季节。幼儿适应能力差,免疫力弱。因此,做好各项保健措施,加强对幼儿身体健康的呵护十分重要。
秋季传染病
1.轮状病毒引起的秋季腹泻
秋季腹泻多由轮状病毒感染引起,潜伏期2-3天,且患儿具有明显的年龄特点,一般是在1岁到学龄前儿童。一开始的症状是呕吐和低热,很快半天以后或者一天以后就开始腹泻。秋季腹泻是自限性疾病,一般持续3-9天,前3天症状最严重。
预防措施
秋天气温舒适,适合轮状病毒传播,因此做好预防措施非常重要。
◆ 注意饮食卫生,把好入口关,防止病从口入。餐前便后洗手,孩子的餐具、玩具定期消毒,家长也要注意自身的卫生。
◆ 3岁以下孩子可每年服用1次轮状病毒疫苗,3-5岁期间服用1次即可。
注 意 事 项❗️
💊轮状病毒感染引起的腹泻,目前没有特效药,更不能滥用抗生素。
💊发现孩子感染了轮状病毒,建议及时隔离进行观察和治疗,特别是二孩家庭,更要注意交叉感染。
手足口
手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病,5岁以下的孩子最易中招。
夏秋换季期,空气中的细菌病毒大量繁殖,孩子很容易受到肠道病毒感染,引发手足口病,常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。
预防措施
◆ 预防手足口病,孩子要养成良好的卫生习惯,做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物,勤晒衣被,多通风。
◆ 减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所,由于人群密集,病毒密度相对较大,孩子很容易被传染。
上呼吸道感染
秋季气候干燥,极易引发上火,而上火则是引发上呼吸道感染的导火索,这是因为咽喉部干燥,孩子的抵抗力就会下降,这时若受到病毒的侵袭,就容易引发上呼吸道感染,出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。
预防措施
◆ 根据天气变化及时为孩子增减衣服。
◆ 让孩子休息好,多喝白开水,饮食以清淡滋阴为宜。
疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。
主要症状:潜伏期3~10天。多以突发高热开始,24~48h可达高峰,升至39~41℃,伴头痛、咽部不适、肌痛等,婴幼儿常有呕吐、拒食,甚至发生高热惊厥;年长儿童及成人常见严重的咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。经1~5天溃疡愈合,一般3天内退热,症状消失。
治疗措施
◆ 经常开窗通风;早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。
◆ 注意劳逸结合。防止受冷,如身体不适应卧床休息。
◆ 进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。
◆ 雾霾天气等,应戴口罩、面罩等,做好防护措施。
◆ 保持肠胃通畅。平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持肠胃通畅。
◆ 及时就医。一旦发现应尽快就医,千万不要“拖”。
秋季食物过敏
常见的食物过敏原有螃蟹、鸡蛋、牛奶、贝类、虾、芒果、鱼类等。
秋风起、蟹脚痒,此时的孩子螃蟹过敏慢慢也会增多了,主要是表现为急性荨麻疹、全身出疹子,吃的地方口唇红肿,还有更严重的就是喉头水肿 ,突然觉得呼吸困难、喉咙发紧。
治疗措施
当孩子出现过敏症状,除了立即远离过敏源之外,可以服用由医生开具的抗过敏药物,如果有呼吸困难、精神萎靡等严重情况,应立即送往就医。
秋季保健注意事项❗️
生活习惯好,换季感染少“换季就生病”像个魔咒一样,在当下秋季这个时间里常常出来“骚扰”孩子,那么如何增强孩子的抵抗力,减少生病的概率呢?
除了做好预防工作外,大朋友们不妨帮助孩子从自身做起,养成良好的生活习惯,以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。
1️⃣健康饮食,开展体育运动
五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养,只有合理搭配饮食,不挑食偏食,营养均衡,才能为身体打下好底子。
生命在于运动,想要少生病,运动是绝对少不了的。运动不仅有益身体健康,对孩子的心情也会有积极的影响
2️⃣注意卫生,勤洗手
孩子喜欢用手探索这个美妙的世界,这个过程中小手会沾染各种细菌病毒,必须注意及时清洗,否则容易引起疾病。
家长要引导孩子养成勤洗手的习惯,这不仅有益于身体健康,而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。
3️⃣保证充足的睡眠
常言道“春困秋乏”,秋天里人们常常容易感到疲乏,这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。
在周末的家庭生活中,孩子的作息应与幼儿园时差不多,做到早睡早起,中午进行适当的午睡来缓解困乏,晚上睡前可留一点亲子共读的时间,帮助孩子缓缓进入梦乡。
虽然秋季传染病种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效阻断传染病的流行与传播。让我们一起为孩子们创造一个健康、安全的生活学习环境,让幼儿安然度过“多事之秋”,健康、快乐、茁壮地成长!