篮球双手胸前传接球

郁蜀黍
创建于2023-09-22
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九月十九日本周二,崇真中学体艺组郁老师开展了一堂主题为篮球双手胸前传接球的组内公开课。

首先是经过绕操场慢跑的热身以及球性练习。随后郁老师示范并讲解了篮球双手胸前传接球的动作要领。

在课堂的基本部分,郁老师采用的循序渐进,由简到难,由易到繁的教学方法。首先通过原地无球的徒手模仿练习过渡到两人一组的推固定球练习,随后进行间隔距离的完整传接球动作练习。

之后为了提升动作稳定性,进行了传球穿圈的练习,最后加上了脚步练习,进行了传球侧滑步的练习。

通过本节课的学习,学生都对篮球双手胸前传接球动作有了新的领悟。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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