随着社会的发展，社会、学校、家庭的客观环境正在发生着深刻的变化。心理健康教育是现代社会发展的需求，是学校促进中小学生心理健康和人格健全发展的有效途径。心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格;有利于学生心理障碍的排除、心理健康的维护。
非常有幸，我们参加了“国培计划2023”—青海省西宁市中小学专兼职心理健康教师培训。在课堂教学上，科学合理的课程设置与安排，不仅紧密联系业务工作，而且适应当前形势和时代发展潮流。聆听专家教授的讲解，既有宏观形势分析，又有国家政策解读；既有理论研究释义，又有实践经验介绍；既有战略发展论述，又有典型个案剖析。各位专家、教授深入浅出，异彩纷呈的授课，就像是一顿丰盛的大餐，精美地呈现在我们面前。各位学员神情专注，认真听讲，效果十分理想。
各位专家的精心准备，给我们展示了最高版本的授课模式，学员们被深深的触动和感染着，我们在白板上书写着对心理学的感悟，跟随着老师的提示语进行着各种放松训练，也会在老师讲到精彩处奋笔疾书生怕漏掉每一个闪光点…
理论再好，说的再好，做的怎样呢？为此我们一行人参观了杭州市西湖小学和杭州市春蕾中学，身临其境，切身感受到不一样的教学课堂。
我们还去了浙大。浙大给人印象最深的地方就是“求是”“创新”，即追寻本质，不断突破，这点在学习和生活中也是非常重要的。
这次培训让我更加明白了学无止境的道理，人非生而知之者，不学习，不及时充电，不及时改变自己的知识结构，我们就将被时代所淘汰。有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等着我们去做；心理健康教育的学习，我们一直在路上，我相信，我们以后通过多种方式，会使自己更加充实，更加提高自己。