锡市三中综合实践活动

　　与其说人生是一中煎熬，不如说人生是一场修行，修行途中，你或许满怀期待，或许万念俱灰，或许重新扬帆起航，或许静观其变。

    今天我分享的书是《微幸福心理学》这本书从不同的方面介绍了什么是幸福心理学，分别从个人、家、社会进行分析幸福心理学。这本书的幸福它不被定义，它可以是许许多多的样子，所以这本书对幸福这两个字有着他自己有着它独到的见解。

    当耳朵里充满了“垃圾”留言时，我想起了“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”的古训；当心里填满了责怪与抱怨时，我想起了“海纳百川，有容乃大”的古训；当脚下的路到达悬崖时，我想起了“回头是岸” “天无绝人之路的”名言。

  本书用一个个有温暖，有温情，动人心的小故事，传达人生的安暖与小幸福。我们心驰神往，孜孜在求的幸福并不遥远，并不高深，就在身边，就在故事里，就在文字里。

    我很喜欢这本书第四章的前言，它说：春的眷恋，还是花开一场；而夏的执着，却撑起了一世的阴凉；秋的等待，经历了落叶的轮回；冬的落泪，却只换来满目凄然。春夏秋冬，究竟要轮回多少年，才能把握住属于自己的幸福?而那片盛开的淡蓝色的忧伤，在重新绽放的阳光下，又能否不枉自己半世的守候?落笔成殇的思念，又为了谁呢?

    当我读完这本书后，我想幸福可能是：即使你不在我的身边，我无时无刻不想着你；也可能是李白的《独坐敬亭山》的相看两不厌；可能是 因风而落的树叶与因风而摆的裙摆；也可能是春的眷恋，夏的执着，秋的等待，冬的落泪；可能是曲终人散，谁忆长相思；也可能是单薄的心静，懂得舍得与放下；或许是你一低头的转身便在顷刻间凌乱了我半世的守候。

   这本书给我的感受是：幸福的含义总是让人琢磨不透，幸福的阶梯总是让人难以攀登，知足常乐是种幸福，甘于平淡也是种幸福，看我们用什么样的心态去看待幸福。有的时候，幸福无处可寻又无处不在，生活的点点滴滴都孕育着幸福，我梦总是一路不停地追求新的幸福，从来没有给自己时间和空间去真正的感受幸福的含义。其实很简单只要你自己认为满足了，那么幸福就悄悄的来到了你的身边