生命在于运动，运动是人类的美丽表情。为了进一步落实“双减”政策，促进学生德智体全面发展。9月22日上午，涌泉山小学开展“跃动青春 ，绳彩飞扬”跳绳节启动仪式。旨在丰富学生校园生活，营造和谐向上、健康文明的气氛；展现学生运动风采，培养团结合作精神，不断提升学生的综合素质。
在跳绳活动开始前，全体师生激情澎湃地齐唱国歌，这是我们炎黄子孙专属的仪式感。唱完歌，孩子们好像更有劲头，似乎想下一秒就拿起绳子跳起来呢！
李强校长宣布仪式正式启动。并向全体同学寄予了希望，期待通过“绳”彩飞扬启动仪式，让花样跳绳成为同学们真正喜爱的运动，成为我校今后体育锻炼的日常项目，一起跳出自信，跳出风采。
跳绳健将们都按捺不住啦，纷纷掏出自己的绳子上前展示自己。一根跳绳，一块空地，摇出了生命的色彩，舞出了青春的活力。有的像活泼跳跃的小青蛙，有的像腾空而起的大袋鼠，有的像展翅高飞的小鸟……
虽然秋意渐凉，但这丝毫不影响孩子们的热情。有的孩子活动能力较强，跳得像模像样；有的孩子挥绳时总拌着脚，可丝毫不灰心，依旧努力跳着；有的孩子跳累了，就歪着脑袋看其他小伙伴跳绳，一边看还一边数着。
跳绳有些什么好处呢？让我们一起看看吧！
1.锻炼协调和平衡能力：儿童跳绳时，脑、手和脚一起协调运动，有助于提高身体的协调能力，协调能力增强，也有利于大脑平衡能力的增强，可在一定程度上促进儿童脑神经的发育；
2.增强体质：跳绳属于一种有氧运动，长期跳绳有利于燃烧脂肪、增加肺活量、锻炼心肺耐力，进而增强自身体质。另外跳绳有利于增强自身韧性与耐力，促进机体的新陈代谢，增强免疫力，还能够帮助消除紧张感；
3.促进骨骼生长：跳绳有利于促进儿童身体骨骼生长发育，长时间适度锻炼有利于儿童身高增长。
所以，你还在等什么呢？快快动起来，一起加入我们吧！
花样跳绳的热潮将持续燃烧，“跃动青春，绳采飞扬”为主题的花样跳绳活动将在涌泉山小学开出更加鲜艳、更为亮丽的花朵！