秋意渐浓，时光清浅，撷一束光阴，抚过心间，在最美的时光，共赴一场心灵的盛宴。
在这金秋的九月，我们开始了2023年度广东省粤东粤西粤北地区（湛茂两地）中小学教师全员轮训——紧缺学科（心理健康教育）骨干教师示范培训，名师名家，共助英华。2023年9月21日是培训的第六天，我们非常荣幸请到谭荣波教授和陈秀芹教授为我们授课。
上午，谭荣波教授给我们上了一节有深度的，同时也有趣的教研科研选题和论文写作课。谭教授说，教研科研是教师专业成长的重要途径。要求我们老师一定要重视科研，提升自己的专业成长。
谭教授着重讲了选题的技巧和文献综述。教授以真实的例子来告诉我们课题就从工作中来、从生活中来。在工作中善于发现问题——分析问题——解决问题。
谭教授分享给我们很多实用的道理与方法。如提醒大家一定要坚持读书，养成终身学习的习惯；和大家分享了获取文献资源的方法与途径：全球学术快报、广东省立中山图书馆等，让我们能利用电子资源了解最新资讯，充实自己。
下午，陈秀芹教授以现场的形式给我们上了一节团辅课，让我们切身的感受了心理团辅课是如何上的。
先是“喜相逢”，现场来一轮手指操让大家动起来，接着的粘小猪让大家乐起来。
接着是“相似圈”分成六个小组让大家分享自己的爱好，寻找同行，拉近距离。
通过冥想，让大家放轻松，再好好的梳理自己的思路，找出最大的困扰，并分享解决困扰的方法。我们最大的感受是果然压力是共存的，方法也是很多的。陈教授告诉我们，压力本身不会伤害我们，而是我们对压力的消极态度会伤害我们的身体。因此，时刻保持积极思维是健康的关键。
最后小组的闪亮时刻让我们领略各小组的风采与魅力，真的是卧虎藏龙、人才济济！！
“聚是一团火，散是满天星”，期待我们各位心理老师和德育工作者各赴前程，有缘再见！
撰稿: 陈英梅
拍摄: 简历
编辑: 王爱华
审稿: 李如韧
审核: 郑燕东 陈秀芹
负责小组：第一组（一马当先）
组员: 李如韧 陈秋梅 谌炜
麦日娇 陈英梅 邵育莲
卓江凤 谭华勇 王爱华 简历