科学、健康的饮食对幼儿的生长发育至关重要。我园秉承“食物多样、营养均衡、合理搭配、饭菜适口”等原则，用心保障幼儿的膳食营养。一起来看看本周我们为孩子们准备了什么美味吧！
星期一（9月18日）
早餐：芝麻酥饼、煮鸡蛋、草原玉米糊
上午点：牛奶🥛
午餐：红枣米饭、美味鸡里蹦、宫爆杏鲍菇、榨菜肉丝汤
下午点：早酥梨、橘子🍊
晚餐：葱油饼、农家烩菜、糖醋心里美
西葫芦豆腐汤
星期二（9月19日）
早餐：小米面发糕、炝炒麻油香干
花生🥜银耳粥
上午点：坚果核桃
午餐：高粱米饭、过油肉土豆片
麻酱茼蒿、丝瓜肉丝汤
下午点：油桃、绿水晶葡萄🍇
晚餐：香菇猪肉包、香油海带丝
燕麦粥
星期三（9月20日）
早餐：薯粒卷、虾皮烧娃娃菜、碎金粥
上午点：牛奶🥛
午餐：薏米米饭🍚木须肉
彩色银芽、生菜蛋花汤
下午点：苹果🍎哈密瓜
晚餐：紫米芝麻卷、胡萝卜🥕牛肉煲
星期四（9月21日）
早餐：豆沙包、耗油小油菜
葡萄干小米粥
上午点：坚果（腰果）
午餐：香菇肉丝焖面、麻油芋头丝
一品鲜娃娃菜汤
下午点：葡萄🍇香蕉🍌
晚餐：二米饭、肉丁烧茄子🍆
美味蒜苔红薯丁🍠
星期五（9月22日）
早餐：肉松千层饼、蒜蓉西兰花🥦
芹菜胡萝卜粥🥕
上午点：牛奶🥛
午餐：红豆米饭🍚肉沫烧豆腐
芹菜胡萝卜粥
下午点：火龙果、西瓜🍉
晚餐：炸酱面、枸杞双色炒豆芽
秋季由热转寒，湿度逐渐减小，空气干燥。宝贝们要注重饮食调理，多补充水分，除多喝些开水、菜汤、果汁及豆浆牛奶外，还可以进食具有润肺生津、养阴清燥作用的食物，如百合、板栗、莲子、银耳、红枣、山药、荸荠、梨、苹果等。此外，也可以选择新鲜的白菜、萝卜、莲藕等加入鱼、肉等做成汤，如莲藕排骨汤、菠菜猪肝汤、萝卜牛肉汤，注意饮食中食材的多样性，保持营养全面充足，对健康大有裨益。
编辑: 李慧慧、张伟
审核:诺敏