幸福始于美食却不止于美食,🥗科学的膳食营养🍜是孩子们身体健康的保障。凯怡幼儿园🏫始终坚持膳食管理,制定科学合理的幼儿食谱📖,精心❤️制作各类餐点,“食”刻守护孩子的健康。
宝贝们的下周食谱来啦!
(9月25日—9月28日)
欢迎家人们一起来看看凯怡幼儿园为孩子们都准备了哪些既美味又营养健康的食物吧🍛🍤🍱
下周美食预告
上周食谱回顾
2023.9.18(星期一)
🍜早餐: 炸酱面
🍱午餐:粒粒香米饭、可乐鸡翅、肉沫豆腐、紫菜蛋花汤
🌭下午加餐:热狗🌭、苹果🍎
2023.9.19(星期二)
🍜早餐: 玉米粥、豆沙包
🍱午餐:黑米馒头、香酥虾仁、肉丝炒蒜薹、红烧肉炖土豆
🌭下午加餐:黄米锅巴、橘子🍊
2023.9.20(星期三)
🍜早餐: 黑米粥
🍱午餐:粒粒香米饭、鱼香肉丝、肉丝炒包菜、什锦鲜蔬汤
🌭下午加餐:酸奶老面包、香蕉🍌
2023.9.21(星期四)
🍜早餐: 牛奶、面包
🍱午餐:肉丸大包、鹌鹑蛋、清香小米粥
🌭下午加餐:蛋奶饼、香酥梨
2023.9.22(星期五)
早餐: 豆浆、多味蔬菜饼
午餐:奶香馒头、水汆丸子、肉丝炒拉皮、冬瓜虾米汤
下午加餐:豆沙老面包、苹果🍎
🥕健康小常识🥕
时令蔬菜秋天干燥,所以要多吃绿色叶菜,因为维生素含量高,多吃有好处。秋季时令蔬菜有秋葵、菱角、莲藕、栗子、冬瓜、四季豆(芸豆)、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆、菜花、胡萝卜、藕、大葱、豆角、黄瓜、西红柿、藕、茄子、百合等