有一种精神叫做女排精神，用16字概括为：顽强拼搏，永不言弃，坚持不懈，自强不息。2023年3月27日，由体育组劳光忠老师带领我校四（3）班全体同学在操场上上了一节精彩纷呈的排球公开课—《排球正面双手垫球》。学校黄晓琴副校长携体育组教师参加公开课观摩与评价活动。
激情热身
同学们整齐的队伍，铿锵有力的声音，精神饱满的面貌打开了本堂课的序幕，杨老师带领同学们跟着动感的音乐进行了充分的热身活动。
随后，劳老师介绍了一段中国女排比赛精彩的内容，来调动学生的学习积极性。
探究合作
劳老师先详细讲解了排球的基本理论知识，同学们听得津津有味，时不时还向老师提出问题，表现出极大的兴趣。接着老师介绍并示范了排球正面双手垫球的口诀—“并”、“压”、“插”、“夹”、“提”。同学们的目光被老师的展示深深吸引，一个个跃跃欲试。
接着，分组练习垫球技术，杨老师不断强调双手正面垫球的正确姿势与动作要领，同学们认真学习，紧扣要领，力求把每个动作学到位。
总结提升
最后音乐拉伸放松环节，劳老师教育孩子们要学习女排在逆境中决不放弃，始终保持昂扬向上的奋斗姿态，弘扬女排精神，做党的好孩子，为实现中华民族伟大复兴的中国梦时刻准备着！
评课环节
劳志老师整堂课欢快活泼，通过队形的变化、垫球方式的多样化练习，极大地调动了全体学生参与的积极性。
课后进行了评课，大家各抒己见，对劳老师课堂的亮点给予了高度的评价，并对课堂中不足的地方进行了耐心细致的指导。