荤素科学搭配，营养均衡美味
食材新鲜可口，器具餐餐消毒
本周美好“食”光即刻开启……
星期一（2023.9.18）
早餐：肉丁酱面、鸡蛋汤
加餐：甜牛奶、巴坦木
午餐：软米饭、回锅冬瓜、千张肉末、筒骨海带汤
午点：纯牛奶、甜梨
晚餐：软米饭、酱香土豆条、手撕鸡、简骨青菜汤
晚点（推荐）：枸杞银耳汤、桂花糕
星期二（2023.9.19）
早餐：酱肉米线、筒骨汤、水煮毛豆
加餐：甜牛奶、腰果
午餐：燕麦软米饭、韭黄炒鸡蛋、宫爆肉丁、筒骨菠菜汤
午点：原味酸奶、红富士
晚餐：软米饭、香烧胡萝卜、红烧狮子头、鱼腥草清咽汤
晚点（推荐）：牛奶西米露、小菠萝包
星期三（2023.9.20）
早餐:酱肉卷粉、筒骨汤、卤猪肝
加餐：甜牛奶、葡萄干
午餐：金银米饭、蒸鸡蛋羹、茭瓜肉末、葱花紫菜汤
午点：纯牛奶、阳光玫瑰
晚餐：软米饭、腐竹炒莴笋、清蒸多宝鱼
晚点（推荐）：百香果柠檬汁、桃酥
星期四（2023.9.21）
早餐：奶香小馒头、红枣二米粥、山楂片
加餐：甜牛奶、开心果
午餐：糙米饭、丝瓜炒鸡蛋、京酱肉丝、筒骨生菜汤
午点：纯牛奶、哈密瓜
晚餐：软米饭、甜椒花菜、糖醋排骨、筒骨萝卜汤
晚点（推荐）：冰糖梨水、玉米糕
星期五（2023.9.22）
早餐：三鲜卷粉、筒骨汤、蒸鸡蛋
加餐：甜牛奶、黑加仑
午餐：糯香米饭、手撕包菜、红三剁、筒骨薄荷汤
午点：纯牛奶、香蕉
晚餐：鲜肉炒米线、筒骨南瓜汤
晚点（推荐）：牛奶香蕉汁、铜锣烧
星期六（2023.9.223）
早餐：奶香吐司、原味豆浆、海苔
加餐：鲜牛奶、楱子
午餐：小麦软米饭、清炒西兰花、红烧排骨
午点：原味酸奶、圣女果
晚餐：软米饭、清蒸鲈鱼、筒骨甜笋汤
晚点（推荐）：山楂雪梨汁、蛋糕
星期天（2023.9.24）
早餐：葱油饼、花生浆
加餐：鲜牛奶、松子
午餐：软米饭、西红柿炒鸡蛋、宫爆鸡丁、筒骨莲藕汤
午点：红枣牛奶、猕猴桃
晚餐：软米饭、清蒸甜南瓜、红烧牛肉、筒骨白菜汤
晚点（推荐）：红枣银耳汤、蛋挞
秋季幼儿饮食的温馨提示
秋天是幼儿增长体重最佳时期，提供给幼儿热量高的食品。例如:鸡、鸭、鱼、牛肉、羊肉等:同时补水也是秋季养肺的重要措施之一。家长可以适量给幼儿自制饮料白菊花冰糖水，起到补水保健滋养作用;每日午餐或晚餐选择新鲜的蔬菜做成汤，如筒子骨荠菜蛋花汤、萝卜排骨汤等，对健康大有裨益。
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图文：郭敏
初审：李晓欣
复审：解隽