眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的明睛，这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，"现在近视眼出现的情况越来越多，而且年龄也越来越小。为了深入贯彻落实“科学防控近视，关爱孩子眼健康”的活动，我校开展了系列活动提高青少年眼健康水平，指导和教育学生正确保护视力，树立眼睛保健的长远意识。
为了在学生中普及科学用眼知识，增强学生爱眼护眼意识，提高学生用眼水平，预防眼睛疾患，学校在通过多种途径及时有效地开展了形式多样、丰富多彩的宣传教育活动，在全校掀起了师生共同爱眼护眼的热潮。
一、利用秋季学期开学，有针对性地开展第7个全国近视防控宣传教育月活动。我校充分利用科普宣传素材，通过开学第一堂视力健康课、主题班会、观看宣传视频等活动，深入开展科学用眼护眼健康宣传教育，促进学生自觉爱眼护眼意识提升。
二、保持正确的坐姿：正确的坐姿可以减少颈椎和眼睛的压力，避免近视加重。正确的坐姿应该是脊背挺直，双肩放松，眼睛距离桌面一尺左右。同学们跟着舒缓的音乐认真地做着眼保健操，让眼睛放松起来，关注学生的视力情况，是学校重要工作之一，每天老师都会对学生的坐姿进行纠正。
三、增加户外活动：上学期间可以适当参加户外活动，如课间操、体育课等，增加接触阳光的机会，有助于预防近视。遵循“20-20-20”口诀：每近距离阅读或者使用电脑20分钟后，远眺20英尺（约6米）远的物体至少20秒，这可以帮助调节眼睛的焦距，减轻眼睛的疲劳。
四．精美的手抄报提醒着同学们时刻关注用眼健康，保护自己的视力。
五、认真做眼保健操
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预防近视，从小做起！让我们一起呵护儿童的“心灵之窗”，让我们一起爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
