榆山街道五岭社区:倡导“三减三健” 争当健康生活方式践行者

五岭社区
创建于2023-09-21
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      为进一步向广大群众宣传健康生活方式,提高居民健康素养,提升防病抗病能力,9月21日 ,五岭社区开展全民健康生活方式暨“三减三健”健康知识宣讲活动。

      活动中,志愿者为居民讲解减油减盐减糖的烹饪技巧、正确的盐类摄入数量、减盐小妙招等,重点针对“盐不过5g”、“控制烹调油用量”、“食品饮料要少糖”开展健康科普传播,号召日常饮食口味清淡,控制盐油糖,倡导健康的饮食方式;发放“健口腔、健体重、健骨骼”的宣传材料,重点针对“早晚两次、正确刷牙”、“测体重、算指数、量腰围”、“强健骨骼、爱护关节”开展健康科普传播。

      此次活动,引导广大居民积极参与到全民健康生活方式活动中来,从自身做起,摒弃不良生活习惯,养成合理膳食、适当运动的健康生活方式。进一步提高了居民学习健康知识的主动性,加深了对相关健康知识的理解学习。(通讯员:李燕)

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