“秋分”是我国的二十四节气之一。农谚说:“一场秋雨一场寒”。凉风习习,碧空万里,风和日丽,秋高气爽,丹桂飘香,蟹肥菊黄,秋分是美好宜人的时节。
为了帮助孩子们了解“秋分”节气的习俗,感受节气的快乐,小太阳幼儿园开展了秋分主题系列活动
秋分的来历
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今天是9月22日,小朋友们知道今天是什么节气吗?今天呀是二十四节气中的第十六个节气——秋分。秋分这天太阳到达黄经180°(秋分点),几乎直射地球赤道,全球各地昼夜等长,进入“秋分”。一起来看看吧
摸秋
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俗话说:春种一粒栗,秋收万颗子。秋天来了,我们一起来摸秋吧~摸秋是专属于秋天的古老风俗,通过摸秋活动让宝贝感受来自大自然的馈赠,体验秋天独有的收获让孩子们感知秋天的丰收。
拾秋
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深秋时分,老师们带领小朋友们一起捡树叶,体验秋天的风景,陶冶孩子们的情操。
吟秋
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手指游戏《秋分》
秋分凉,秋叶黄。
片片黄叶飘地上。
瓜儿甜,稻谷香。
丰收的果儿装满筐。
秋分,我的影子
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秋分这天,平分了整个秋季的天数,还平分了一天的白天与黑夜的时长。在“昼夜平分”的秋日里,万物的影子会有什么秘密呢?快来和我们一起看看吧!
画秋
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红红的果实,寓意着迎来好的收成,是个丰收的季节
一起来欣赏一下中班的《一叶知秋》
金色的秋天,洋洋洒洒飘落的秋叶,浓浓点缀着秋的笔墨,让我们感知到秋天来了,体会到了这秋天的韵味。
秋分的饮食
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秋分时节,饮食上要特别注意预防秋燥。秋分的“燥”不同于白露的“燥”。秋分的“燥”是凉燥,白的“燥”是“温燥”,秋分时节饮食宜选择温和清润的食物以健脾润燥。健脾胃:山药、地瓜、南瓜、玉米等。护肺脏:银耳、梨、甘蔗、苹果、猕猴桃等。有助调节免疫力:胡萝卜、菠菜、西兰花等。
今天我们一起来蒸红薯,蒸之前先来洗干净红薯
一起来洗红薯喽,闻闻红薯的香甜
来品尝一下香喷喷的红薯吧
温馨提示
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秋分后已经进入凉爽的天气,气温会逐渐降低,越发寒冷。家长们要留意以下温馨提示哦:
温差大,要适当地给孩子增减衣服,并时刻注意孩子的饮食,以清淡为主,少吃生冷食品,如果冷着了肚子,容易得秋季腹泻等疾病。
▲秋分过后,暑热余气渐消,天气会越来越干燥,经常会感觉皮肤干涩、鼻子干燥、嘴唇干裂、咽干等情形。平时一定要多饮水日、多喝汤、粥等,去除秋燥之气。喝水以“一次少量、多次缓饮”为宜。
本次秋分活动,让孩子们的生活经验与知识经验更为丰富,活动的开展不仅增加了孩子们对中国古代节气、习俗等方面的知识兴趣,也让孩子了解了中国古代的传统知识和习俗,并让传统节气文化在孩子们心里生根发芽。