早晨的第一缕阳光
从车玻璃里面拍得
一部汽车年久了，渐渐会动力削弱，需要保养；
一棵古树，有时树干枯竭了，可以人为加营养液！
我们人类呢？
其实人的动力跟年纪大小关系不大，往往因为一场比赛之后用力过满，或者一条道路迷路了，没有方向，所以在中途需要有新的能量！
大约是十年之前，突然迷失了方向，然后是在黑暗中摸索，摸索太久体能耗尽，停车了！
休息了几年再辨别方向，重新启航，发现动力没了！
没有动力，怎么前进？
尝试了各种方法，经过三年多的修整，终于找到方法形成了习惯！相信一个好的、可以一直贯穿下去的习惯，是能够替代原来不好的习惯！于是动力以肉眼看得见的速度加大！
我的好习惯是：
早晨4：30起床 ，活动30分钟，朗读30分钟，画画30分钟，听音乐冥想30分钟
然后做早餐 搞卫生 8.30出门上班
早上这4个小时 完全属于我自己的！每天出门就像是刚刚4S店做过大保、加满油的汽车，行驶在充满花香果味的马上，与左边的临平山公园与右边的现代化城市，构成了一幅动态的风景画！
到了公司，投入紧张快乐的工作中，再将充满的能量一点点释放，用热情用专业影响着所有能够辐射到的范围！直到晚上下班前，几乎用完………
晚上回家 收心静坐，第二天早起 继续充电！
周而复始，能量在体内外、在周边、在宇宙循环流淌！源源不断！越来越富足！
莲莲有鱼见者随喜
00:05