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做情绪的主人——记正幼中四班线上读书分享会

创建于2023-09-21 阅读756

情绪是每个人与生俱来的本能,以及内心世界的表达。每个人都有各种各样的情绪,好的情绪能让我们更积极向上,坏的情绪是对事件或事物本身的一种宣泄,但过度的情绪会影响我们周围环境和人际关系。幼儿期的情绪管理对幼儿的人生观起到了至关重要的作用。所以本期读书会就幼儿情绪管理能力展开了积极的讨论。

读书内容
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分享感悟

小雨妈妈:情绪是有生理基础的,所以当孩子饿了、困了、累了的时候,一点儿小事就容易引发他的脾气,而且孩子有了情绪之后,就会变得不讲道理,一点小事就会激发他更强烈的情绪,在情绪的作用下就不会那么理性,亦我们成人也是这样,所以在这两种情况下,孩子发脾气或大发脾气时不要觉得莫名其妙,也不要用平常的原则来要求孩子,更不要火上浇油,使之升级,我们需要做的是用正确的方法来引导他们怎样更好的控制好自己的情绪,让他们懂得有些事情没有情绪化也可以得到很好的解决。

彤彤妈妈:帮助孩子管理情绪需要耐心,不要简单的认为发脾气的孩子不好,不发脾气的孩子就好,长期压抑孩子的情绪并不利于成长,最怕的孩子为了取悦父母,而忽视了自己真实的感受,甚至放弃自己。要让孩子在父母的爱中汲取足够的勇气和安全感,面对负面情绪就会主动去解决。所以我们更应该多增加亲子互动,并在互动中对孩子的情绪变化提供足够积极的回应。

沐沐妈妈:首先我们要接纳孩子的情绪,当孩子情绪低落或愤怒时,作为父母要保持冷静并接纳他们的情绪,不要一味指责或批评!我们可以说,我明白你现在很生气/伤心,我在这里陪着你,你可以告诉我你的感受!其次引导孩子正确表达,让他们学会正确表达自己的情绪而不是抑制或压抑,鼓励孩子用言语或绘画的方式表达自己的感受,同时教会他们如何寻求帮助和支持!

每个情绪背后都有一个真实的需求,而往往这种需求会被我们家长所忽视。

慧慧妈妈:很多父母误认为,情绪调整能力就是孩子不哭不闹,以至于但凡孩子哭闹,父母就希望她们能够控制自己的情绪,否则就是情绪调整能力差,当孩子有情绪时,父母如果能够读懂孩子的情绪线索,并做出恰当的反应,同情抚慰理解,孩子就会哭闹更少,积极情绪更多, 更容易被抚慰,如果父母经常在孩子面前表现出不耐烦或者烦躁,或者等到孩子大发脾气时才做出反应,孩子会从父母的反应里学会,我只有大发脾气才能得到回应,父母应该重视孩子的情绪,凡事都考虑下孩子的情绪,而不是只看孩子的行为,他才有可能认识自己的情绪并接纳自己的情绪。

辰辰妈妈:感谢分享,当孩子出现情绪问题的时候,我们家长要能够做到冷静观察并且能够接纳孩子的情绪,当孩子有不良情绪时,我们家长一定要冷静,如果家长都不容易平静,孩子会更加的哭闹,我们要耐心的安抚,用父母的爱来给他获取力量,让他更好的表达情绪

其实,帮助幼儿情绪管理也是我们家长情绪管理能力的锻炼。

然然妈妈:谢谢分享,确实有的时候我自己在努力调节,与其说管理孩子的情绪,不如说先管理自己的情绪,在自己上头了要发火的时候先让自己冷静一会,避免自己的过激行为和话语给娃带来伤害。陈然现在的情绪表现是会躲起来生闷气,会哭,会噘嘴,会大声说话发泄自己的不满,一般我都是让她自由发挥一会,等她冷静下来再和她讲道理,孩子的情绪来的快去的也快。有些原则性的问题,事后还是会和她讲清楚。

慧慧妈妈:很多父母误认为,情绪调整能力就是孩子不哭不闹,以至于但凡孩子哭闹,父母就希望她们能够控制自己的情绪,否则就是情绪调整能力差,当孩子有情绪时,父母如果能够读懂孩子的情绪线索,并做出恰当的反应,同情抚慰理解,孩子就会哭闹更少,积极情绪更多, 更容易被抚慰,如果父母经常在孩子面前表现出不耐烦或者烦躁,或者等到孩子大发脾气时才做出反应,孩子会从父母的反应里学会,我只有大发脾气才能得到回应,父母应该重视孩子的情绪,凡事都考虑下孩子的情绪,而不是只看孩子的行为,他才有可能认识自己的情绪并接纳自己的情绪。

桃桃妈妈:首先要教会孩子识别情绪,比如开心、害怕、生气等,孩子能正确识别不同的情绪后还要引导孩子能正确的用语言表达自己的情绪,要让孩子知道父母是想帮助他。其次我们也要经常和孩子分享我们的情绪,多沟通和分享引导他们正确的处理事情以及带来的情绪。最后我们作为父母要以身作则,言传身教,通过调节自己的情绪,给孩子树立正确的榜样,尽量避免负面情绪给孩子带来的影响!

总结展望

追根究底,我们要认识情绪的本身才能更好的处理幼儿的情绪问题,就像老师们说的——

姜老师:情绪没有好坏之分,帮助孩子认识情绪,最关键的是让孩子明白,任何情绪,即使是负面情绪,也是正常的,不要害怕和逃避,而是要学会勇敢面对,并用正确的方式来管理情绪。

张老师:看到大家在孩子情绪问题上都有着很多的小妙招,如:能给孩子树立一个情绪良好的榜样;尊重、肯定、接纳孩子的情绪,帮助孩子去捕捉内心的情绪;营造良好的家庭氛围,给孩子温暖的感觉。

孩子的情绪情感十分重要,需要我们时刻的关注和呵护,这样才能帮助他们更加健康的成长。不管是身体上的成长,还是心灵上的成长,都是同等重要的。家长也要了解相关知识,时刻关注孩子的内心变化,为孩子们的成长保驾护航。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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