2023年9月21日早上，我们一行从亚丁华美达酒店乘坐小车继续西行。从香格里拉镇到稻城亚丁风景区的车程不到十公里，在拥堵的景区门口，我们把车停在景区停车区，来到游客服务中心。
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亚丁国家级自然保护区，位于四川省甘孜藏族自治州南部稻城县香格里拉镇，地处青藏高原东部，横断山脉中段，南部与云南省香格里拉毗邻，东南连泸沽湖和丽江。
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坐上景区专用车，我们一路向上走。听景区工作人员介绍，亚丁风景区游览有三条线，分别是观音慈悲线，文殊智慧线，金刚挑战线。工作人员极力推荐金刚挑战线：其一，观音慈悲线与文殊智慧线海拔均在6000米以上，必须考虑自身身体素质，是否能够承受了高海拔带来高原反应；其二，金刚挑战线海拔是4700米，相对而言海拔较低。金刚挑战线唯一的缺憾是往返行程长。
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我们按计划继续行走被誉为“人间仙境”的亚丁风景区。走着走着，好似跌入神仙境中。
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圣洁神山“仙乃日”
“仙乃日”藏语意为“观世音菩萨”的三神山之一。三神山由仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰组成，分别代表观音菩萨、文殊菩萨、金刚手菩萨。仙乃日为其北峰，形若大佛，端坐于莲花宝座之上。观音菩萨，在佛教中是慈悲的象征
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在山脚下仰望天空云朵时而覆盖时而舒卷，湛蓝湛蓝的天空使神山更加清晰呈现，一半裸露出锐角分明的深褐色山体；一半是雪山。 仙乃日极为壮观。完全超乎你想的美丽，屹立在天地间让人顶礼膜拜！
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从河边往仙乃日峰走，很快可看到冲古寺。 冲古寺(3880米) 位于仙乃日雪峰脚下，在亚丁自然保护区内占据着最佳地理位置，站在冲古寺前，头顶着蓝得近乎夸张的天空，脚下着绿黄相间的草地，远处是千年不化的雪山，身后是沉睡万年的峡谷，冲古寺犹如天堂之门，感觉非常接近神的世界。
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仙乃日属冰蚀峰林地貌。冰川在阳光的折射下晶莹剔透。雪山四周被各季的花草、珍稀植物簇拥。神山前有个珍珠海（卓玛拉措）。美丽的珍珠湖像一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，水天一色。云影波光中，透出无限清丽。湖畔四周，苍翠巨树如屏。牵手行走在绿宝石湖边的情侣如油画一般….
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功夫不负有心人，一路上不停拍摄，心事放在寻找山野中一草一木瞬发光影，不知不觉得到达目的地。抬头望仙乃日巍峨挺拔，巨大的山体扑面而来，众山之间，如同君临天下。
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也许是因为观音菩萨的缘故，看到仙乃日的第一感觉，像一尊卧仰望天空的观音菩萨，既亲近又敬畏；也许是太美脱俗的缘故，站在仙乃日脚下，平静多于激动，这些感觉一直贯穿于以后整个亚丁的行程之中，我想这是一种经历过后的沉淀，一种细细体味生活的开始，更是一种内心宁静的反映。
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从仙乃日峰返回，坐景区电瓶车，向金刚挑战线进发。
洛绒牛场
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站在养牛场中心，环视四周景色迷人。
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亚丁牛奶海，海拔已经达到4600米。牛奶海空气稀薄，呼吸比较困难，走路像是负重行走，并且还会顶着高反的压力。爬山的路有些险且徒步时间较长，对心理素质和身体素质要求高。
牛奶海位于央迈勇神山脚下的山坳里 牛奶海是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。这里四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，故称牛奶海。牛奶海湖水深浅不一，近岸由于湖底远久植物的沉淀而略显黑色，越到深处越蓝得透亮。
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五色海是稻城亚丁最重要的景点之一，也是所有旅游者最想到达的目的地！五色海其名为单增措，又名舍利海，意为吉祥海？五色海由于在阳光的折射下，产生五种不同颜色而得名：五色海。其位于仙乃日峰与央迈勇峰之间，海拔4900米，湖面呈圆形。面积0.7公顷,现代冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖，佛经中赞誉该湖与西藏羊卓雍措齐名！
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在当地人心目中，五色海是一个神湖，它能“返演历史，预知未来”。佛经中赞誉该湖与西藏的高原圣湖羊卓雍错齐名，有很多宗教传说。五色海在牛奶海右侧的一个陡坡之后，站在景区最高处，双海尽收眼底！
草地山间经常有野生动物出没，偶遇灰鹿、猴子等。
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