自从“双减”政策实施以来，我校积极响应并落实落政策要求。根据学校实际积极主动开展相关工作，切实减轻学生的课业负担。现从以下五个方面对我校“双减”一周年工作作以总结：“双减”下的课堂教学、“双减”下的教研教改、“双减”下的作业改革、“双减”下的社团活动、“双减”下的综合评价。
为了将“双减”工作落到实处，使这项政策落地有声。学校召开了行政会、教职工会、家长会，组织师生、家长对“双减”政策进行多次学习，使全体师生和家长进一步增强“双减”工作重要性和必要性认识。从思想上、行动上坚决贯彻落实“双减”政策，进一步明确学校的教育目标是培养德、智、体、美、劳全面发展的一代新人。
一、“双减”下的课堂教学
学校把推进“双减”与“五项管理”有机结合，优化教学方式，进行教学改革，课堂教学采取“20+15+5”的形式：20分钟讲授新课、15分钟讲练结合、5分钟学生留白巩固，提高课堂效率；坚持五育并举提升课后服务水平，满足学生的需求，让学生在校内学足学好，切实减轻学生作业负担。
积极开展高效课堂，一是教师能够依据新课程标准的要求和学生的实际情况，科学合理地确定课堂的核心素养教学目标。教学目标的预设与课堂的实际情况不可能完全吻合，这就需要教师在教学的过程中对教学目标作出适时调整，最大限度地面向全体学生，使其更好地体现教学目标的适应性。二是教学的过程必须是学生主动参与的过程。这种主动参与主要体现在教师能否采取灵活机动的教学策略调动学生学习的积极性，能否引导学生积极思维，能否给予学生更多的时间和机会进行必要的合作和探究，使全班学生分享彼此的学习成果。三是教学中适时跟进、监测、反馈，以多种方式巩固学生的学习成果，使核心素养目标的达成度更高更广。
现代教育技术在实际的教育教学工作中，发挥的作用越来越大。我校在实施课堂变革的过程中，立足于提升教师的现代教育技术应用能力，倡导新型的课堂教学方式，让多媒体和现代教育教学深度融合，从而助推课堂的变革，提升课堂的教学效率。
二、“双减”下的教研教改
校本教研是实施新课程改革的重要内容，是学校发展的动力，是促进教育教学质量提高的有效形式。我校将校本教研活动的形式丰富化、多样化。根据教育局教研要点“两学四研”“三字一能”“师带徒”“青年教师研修”“示范课引领”等，我校教研管理从校行政、教导处到教研组，形成自上而下的高效运行机制。学校教研组分为语文、数学、英语、理化生、政史地、艺体六大教研组，所有教师按照学科分配到所对应的教研组。每学期开学第一周就召开教研组长专题会议，安排部署本学期中心教研工作要点。学校中层轮流安排下沉到各教研组督促指导每周教研活动的扎实有效推进，各教研组长根据各组实际情况，制定了切实可行的教研活动周安排，周安排提前定主题，定发言人，每次教研活动结束各组有记录，有总结。通过组内教研活动，进一步提升了教师的教育教学能力。
每学期开学前，教导处安排示范课、检阅课、赛课磨课、过关课、师带徒汇报课、同课异构等多种形式的听评课活动。每上一节课，教研组都会在当天组织本组教师和听课教师评课，授课教师围绕新课标核心素养说课，评课教师实事求是地肯定优秀教师的课堂亮点，也从细节和新课堂的角度对示范课提出了改进的宝贵意见建议。
为充分发挥我校学科带头人、骨干教师以及教学经验丰富、教学效果好的教师的辐射带头作用，提高我校师资队伍的整体素质，尤其是青年教师教育教学水平，加快新教师成才速度，特将学校新老教师“师带徒”结对子帮带。每学期学校四大组都有师徒结对安排，开学初特举行师带徒活动启动仪式，启动仪式上对学校师带徒活动方案组织了学习，并对师傅和徒弟提出了具体的带培计划和成长计划等要求，最后徒弟给师傅颁发了聘任证书并签订了协议书。
为了加强教师队伍建设，提高青年教师的综合素质，促进青年教师尽快成为思想硬、业务精良的骨干教师。以近5年入职的青年教师为主要培养对象，建立培养档案，分阶段进行培养，分类进行考核，上一级考核合格后将进入下一培养阶段，5年期考核合格的青年教师将纳入学校整体培训工作。特制订了山丹初中青年教师培养“1358工程”，即一年入门、三年过关、五年成为能手、八年成为骨干。学校对青年教师提出了具体的要求，青年教师制定青年教师个人成长计划，并实施“六个一”具体活动：一周至少听一节课，一月上交两篇教学反思，一学期上一节汇报课，一学期上一节过关课，一学期上交一套本学科自主命题，一学期上交一篇教育专著心得体会。
三、“双减”下的作业改革
为了提高课堂教学效率，认真探索研究“双减”政策下课堂教学的基本特点和规律，通过教师优化作业设计，全面提升教师专业技能水平，促进我校教育教学质量的大幅度提高，学校要求各教研组统筹布置学生作业，保证班级作业总量不超标。学校建立学生作业公示制度，定期总结“作业布置与批改”中好的典型和存在的问题，将作业设计纳入教研体系，以优化课堂设计，提高作业设计质量，促进学校教学质量的整体提升。
减轻学生负担的核心是对课堂作业、双休日作业、寒暑假作业实行“三限”，即限份量、限数量、限时间。“限份量”即对课堂作业、双休日作业、寒暑假作业的总量进行限制，学科配套的课堂作业、双休日作业、寒暑假作业严格按照省规范化办学要求，只使用上级教育主管部门推荐的教辅资料。“限数量”即各科教师作业量必须严格按照学校规定布置，不准超量布置。“限时间”即各科布置的作业总量完成时间绝不能超过1.5小时。同时，对布置课后作业、双休日作业的学科明确限定为语文、数学、英语三科，规定外的学科，如果布置作业，必须让学生当堂完成，绝不留课外作业。
严格按照教学计划的规定量布置课外作业。提倡为学生布置实践性、活动性及创新性作业，不布置重复性、机械性作业，严禁教师使用增加作业量的方式惩罚学生。各教研组加强对各科作业布置的协调管理,切实控制每日各学科课外作业总量，教导处加强对教师布置课外作业量和批改课外作业情况的检查。
学校、教师进一步加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督学生作业完成情况，及时了解学生学习动态，做好引领学生做好作业时间管理，高效完成作业。但不得要求学生家长自行打印作业，不得通过手机微信等新媒体方式布置作业，不得布置要求家长完成或需要家长共同完成的非实践性作业，不得布置超越学生实际能力的实践性、综合性作业，不得要求家长批改教师布置的作业。学校或教师不能把安全教育、法治教育、传统文化教育及心理健康教育等在课堂上完成的内容以课外作业形式布置给家长和学生。
四、“双减”下的社团活动
学校根据实际，每周四下午定为社团活动日。全校学生分组分别进入到书法社团、美术社团、合唱社团、舞蹈社团、篮球社团等五个社团参加活动。各个社团活动有计划、有组织，有落实，有汇报，通过各种社团活动，极大地调动学生学习积极性，从而全面提升学生的综合能力，让校园真正成为学生的乐园。
学校自从开展课后服务以来，学生的家庭作业能够在课后服务时间段保质保量完成，这样既减轻了学生过重的作业负担，又减轻了家长监管作业的负担。通过形式多样的课后服务内容，每位学生掌握了至少一项艺术特长；通过阅读经典，观看经典电影，欣赏经典国乐，提升了学生的文学素养，开拓了学生的视野，加强了学生的爱国主义情怀，陶冶了学生的情操，真正实现了学生的全面发展，得到了家长和学校的充分肯定和认可。
五、“双减”下的综合评价
学校在“培根铸魂，启智润心”的理念下，一直在致力于改革的评价，通过改革的评价来促动教育教学的改革。尤其是双减政策实施后，学校从课堂教学评价、学期评价、专项评价等各个方面，创新落实。同时，针对不同学科，不同年级，进行针对性的改变。做到评价的及时性，针对性，全面性，激励性，公平性。
学校认真落实义务教育质量评价指南。每学年定期组织考试主要是通过对学生多种能力的考察，结合考试，正确综合评定学生的学业成绩，反馈学生阶段性学生成果，以利于让学生在下一步学习过程中吸取经验教训，改正不足，发现自己存在的问题，进一步提升自己的能力。教师要严格按照国家课程标准和教学基本要求确定考试内容,不出偏、怪考题；教师在出题过程中要认真筛选有针对性，基础性的试题，考试难度要适当。学校和班级不得公布学生个人和集体成绩、名次等信息，校内不开展学生考试成绩排名。
做好“双减”工作是一项长期任务和系统工程，需要学校、家庭、社会全方位联动与同向发力。我校将进一步加大“双减”力度，树立正确的育人观，加强家校合作，加大宣传力度，把“双减”工作进一步落到实处、细处。
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