更清洁的空气、更干净的水源、更安全的食品、更普惠的医疗服务，更可及的体育设施，人民群众在这些方面的更高诉求，莫不与健康有关。人们对健康的重视，是物质和精神文明提质升级的必然结果，大健康格局，上连国家治理，下接百姓生活，要实现跨越式进步，动力源泉就在于全民参与。2023年9月15日上午，农大社区顺应群众期待，在中国农业大学西校区操场组织开展“以邻为伴 与邻为善 共建美好幸福家园”社区邻里节系列活动之健步走，鼓励居民在运动中历练自我，增进友谊，共150位居民报名参与。
健步走，是介于散步和竞走之间的一种运动形式，主张通过大步行走，改善人体代谢机制，提高肢体平衡性能，不受年龄、性别、体能等因素的限制，属于注重安全、突出效益的有氧健身运动，无论是为了养生休闲，还是为了减脂塑形，健步走都是最经济最适宜的不二之选。
居民们在跑道上挺直腰板，健步向前，看似简单的重复，实则每一步都是新的迈进。一圈、两圈、三圈，步履越走越轻盈，心态越走越年轻，让人沉醉其中，乐而忘忧。经常参加体育锻炼，尤其是竞技比赛的人，对于自我与他人之间关系的理解会更为先进，更善于辩证处理竞争与合作的问题，一些经验丰富的健身达人会向邻居好友传授健走心得，帮助大伙儿纠正步频步态，调整呼吸节奏，指点大家既要动以养形，也要静以养神，形神兼养，两者并重，才能达到身心俱佳的境界。
凡德道以修己为本，而修己之道，又以体育为本，健康的钥匙就握在自己手里。与邻里一起健身，不仅可以满足个人锻炼需求，还可以凭借强劲的互动性，带动许多没有运动习惯的人动起来，这充分说明，创新运动健身服务供给，能够催发大众主动健身的热情。
健康中国建设与强国梦紧密相连，农大社区将继续在体育活动开发上提升硬实力，在宣扬健康理念上优化软环境，形成社区体育健康事业长足发展的良性循环，带动群众用强健的体魄支撑起民族复兴的伟业。
农大社区居委会
2023年9月15日