近年来，近视的发病率逐年上升，且呈现低龄化趋势。保护每一个孩子的视力是学校、家庭、社会共同的责任。为提高学生爱眼护眼意识，从小培养好习惯，降低近视率，我校举行“科学用眼，爱护眼睛”主题教育活动。
班主任通过主题班会的形式，向学生们讲解爱眼护眼、预防近视的相关知识。给出一些合理性的建议，如：
读书写字要注意三个一：即眼离书本一尺（30厘米以上）、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸。
养成正确的读写姿势，不要趴在桌上、歪头看书或写字，不要在车上看书、看手机或边走边看，也不要躺在床上或躲在被窝里看书看手机。
坚持做眼保健操。让学生在家也坚持做眼保健操，加强眼部营养和组织的新陈代谢，促进血液循环，对预防近视很有效。
学生看书、玩耍的房间光线一定要充足，不宜过强或过暗，提醒学生不要在强光下或昏暗的路灯、月光下看书。
鼓励学生加强锻炼。适当进行户外运动。既能锻炼身体，提高自身免疫力，防止病毒入侵，又能有效缓解视力疲劳，对眼睛有益。
重视睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、恢复精力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳。
注意健康饮食，均衡营养。少吃甜食和辛辣食物，少吃零食，避免偏食，这些都是诱发青少年视觉功能障碍的原因。要多补充蛋白质、钙质、磷质，胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。
通过开展“爱眼护眼，从我做起”宣传活动，进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识，尤其是广大学生知晓了爱眼护眼、预防近视的重要性。
同时也对学生家长发起倡议：
眼睛是孩子们心灵的窗户，希望家长们能负起责任，对自己的孩子进行有效的监管，让孩子爱护眼睛，保护好视力。只有拥有明亮的眼睛，孩子们的生活才会变得五彩斑斓！
我们会持之以恒的做好近视防护工作，让学生养成良好的用眼习惯，让近视离学生越来越远。
玉田县林南仓矿区学校
2023年9月