据全国口腔健康流行病学调查显示5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，比十年前上升了5.8个百分点。幼儿龋齿的预防已成为幼儿保健工作的重要内容之一。
一、龋齿的形成
龋齿俗称虫牙、蛀牙，是儿童常见的一种牙病。牙齿、微生物、食物和时间共同作用就形成了龋齿。在进食以后如果没没有刷牙，牙面上会沉积食物残渣，被口腔当中的细菌(主要是变形链球菌）利用产生酸性物质，酸性物质会刺激牙齿表面的牙釉质，使牙釉质当中的结构脱矿，剩下的有机质就会塌陷形成龋洞。另外如果进食以后刷牙，牙面已经保持清洁。但是在两个小时以后仍然会形成获得性的薄膜，获得性薄膜形成以后就会有细菌迅速生长慢慢形成菌斑，菌斑里面就有变形链球菌进行以上的过程也会形成一个龋洞。
二、儿童龋齿的危害
儿童龋齿的危害甚于成人，这种危害既影响局部也影响全身，特别是乳牙龋造成的不良后果，有时比恒牙龋更广泛、更严重。下面一起来了解下儿童龋齿的危害吧。
1、影响生长发育。由于龋齿疼痛，以及乳牙龋坏，导致咀嚼功能降低，胃肠消化吸收减弱，造成机体营养不良，生长发育受到影响。
2、引起感染性疾病。儿童龋齿引起根尖周围感染时，往往成为感染病灶，造成全身性感染，与此有关的疾病有视力降低、关节炎、肾炎、心肌炎、长期低热等。
3、龋齿引起的根端肉芽肿、囊肿、牙髓感染等完全可成为感染病灶，在过度疲劳，感冒等身体抵抗力降低时，可诱发肾炎、风湿热、扁桃体炎、脓疱疮、猩红热、败血症等。研究表明，有深度龋齿、残根、牙糟脓肿的儿童，81%出现局部淋巴结肿大，尤其是颌下淋巴结。在龋齿治疗后，70%的肿大淋巴结可以消退。
4、造成面部发育不对称。龋齿疼痛，造成偏侧咀嚼习惯，久而久之便造成面部发育不对称。
5、恒牙错位发育不良。龋齿引起乳牙蛀牙，致使相邻牙向缺隙处移位，造成咬合关系紊乱，形成恒牙错牙合；乳牙龋齿如不及时治疗，还可引起恒牙发育不良。
6、造成心理障碍。婴幼儿期是儿童学习语言的时期，完整的乳牙有助于孩子掌握正确的发音。乳牙龋坏会使孩子发音不清。乳前牙区严重的龋蚀，使有些孩子羞于开口，不利于孩子的心理发育。
三、儿童龋齿的预防方法
1、牙齿清洁很重要：家长一定要督促孩子注意口腔卫生，每天要教育孩子认真刷牙、饭后及时漱口，而且要用含氟的牙膏正确刷牙。
2、注意喂养习惯：保护牙齿要从小做好，给孩子喂奶后家长要用纱布帮助孩子清洁口腔，睡前喂奶后要给孩子喝一些开水。
3、注意饮食：现在的孩子饮食太精细，吃的食物都是软烂的，这对牙齿健康是不利的，家长要多给孩子吃一些粗粮、杂粮，维生素含量多的食物也要均衡摄入，增强牙齿的咀嚼力对预防龋齿也是很有效的。
4、限制甜食的摄入：孩子都是爱吃甜的食物，这样就更加容易患上龋齿，家长尽量不要提供这类食物给孩子，少吃零食、糖果和蛋糕可以保护牙齿，吃糖后要及时漱口。
5、改善饮食结构，平衡膳食:给不同类食物如水果、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋类等富含维生素、钙、磷、氟的食物，少食含糖量高的食物，平衡膳食有助于孩子的牙齿健康。
6、不良习惯要纠正：很多孩子会有一些小毛病，如咬手指、吮嘴唇、舔舌头、用口呼吸等。这些习惯会影响牙齿健康，家长应及时帮助孩子纠正。
7、定期检查：家长最好半年带孩子到医院进行一次口腔检查，这样可以及早发现牙病。
我是刷牙小能手
每天刷牙两次
刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生。刷牙属于精细动作的操作，3-6岁孩子还不能完全掌握正确的刷牙方法，需要家长协作孩子，帮助和监督他们，尤其睡前刷牙更为重要！
刷牙的方法：
刷牙时，上面牙齿顺着牙缝往下刷，下面牙齿顺着牙缝往上刷，牙齿咬合面来回刷，里面的牙齿要掏着刷。每个牙面要刷10-20次，每次刷牙时间不少于3分钟。
刷牙后，检查儿童口腔是否清洁、干净。
合适的牙刷：
选择三排六束的中软毛牙刷，且顶端经过磨圆处理的儿童牙刷或儿童电动牙刷。刷柄设计要便于抓握，不易滑脱。3个月更换一次牙刷，牙刷呲毛后要及时更换。
合适的牙膏：
含氟牙膏是安全、有效的防龋齿措施，每次使用黄豆大小。
预防龋齿，从小抓起。家园配合，共同努力！家长是孩子最好的老师！请每位家长朋友陪孩子一起坚持认真刷牙，愿我们每一位小朋友都能够保护好自己的小牙齿，享受健康快乐的生活！
编辑|王会
审核|李晓菲