预防近视，珍爱眼睛——黄泥塘校区开展视力检测活动

眼睛是心灵的窗户，一双健康的眼睛将伴随孩子的一生。保护视力，使儿童拥有一双明亮的眼睛是家长十分关心的大事，也是学校卫生保健的重要任务，健康的眼睛对儿童一生至关重要。

在学校的精心组织，全体教师的积极配合下，每个学生进行了认真细致地检测，详细记录了检测结果，同时向同学们宣传爱眼护眼知识，整个检测现场秩序井然，检测工作开展顺利。

在检测过程中，同学们遵守纪律，以自己最好的面貌来迎接这一次视力检测。

每位专业人员还根据同学们的检测情况进行了简单的爱眼知识介绍。

精功眼镜店的专业人员利用先进的仪器，给学生进行视力检测。

学校注重对学生视力情况的重视，平时课堂上时刻提醒、纠正学生的坐姿，每日一次眼保健操时间落到实处，积极组织开展各种眼健康活动，多形式地对同学们进行视力健康教育，帮助他们养成健康的用眼习惯，给自己一个明亮的“心灵之窗。

1.平时多做眼保健操，特别是在长时间用眼之后。

2.要保证充足的睡眠，保持规律的作息。

3.保持一个健康的身体，多做运动。

4.平时要注意营养均衡，不要偏食，合理摄入足够的维生素。

5.注意用眼卫生，看书看电脑时选择合适的亮度，不要用脏手揉眼。使用电脑时注意姿势、保持端正的坐姿，不要直视太阳光。

6.定期检查，时常养护。

通过本次视力检测，希望学生能养成良好的科学用眼习惯，减少电子产品的使用，增加自然光条件下的户外运动，保证充足的睡眠和合理的营养，更加珍爱自己的眼睛。