【卫生保健】爱牙护牙从小做起!新苗幼儿园爱牙知识宣传

丽丽
创建于2023-09-20
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              小牙小牙挨个站,

                整整齐齐排一排。

                刷得牙齿白又白,

                 一笑一笑亮晶晶。

   “口腔健康 全身健康”,每年9月20日是“全国爱牙日”,为增强幼儿的护牙意识,丰富幼儿的爱牙常识,养成清洁口腔的好习惯,新苗幼儿园以“全国爱牙日”为契机,像小朋友们和家长们宣传爱牙知识。

牙齿小知识

  在我们一生中,先后长两次牙。当我们还是6个月左右大的小宝宝时,首先长出来的白白的小牙齿叫做“乳牙”,到两岁左右全部长齐,一共20颗。

    当我们长到六岁左右,乳牙开始慢慢脱落,长出一颗颗大大的“恒牙”, 一共有28-32颗。

常见的牙齿疾病

龋齿

我们也叫蛀牙或虫牙,是牙体组织被龋蚀逐渐毁坏崩解,形成龋洞。

牙髓炎

是发生牙髓组织的炎性病变。

乳牙滞留

主要是处于替牙期的小朋友们,由于乳牙没有及时的脱落,使得恒牙会从旁边长出来,牙齿也就不整齐了。      一般刚满3岁时,乳牙能够长全,等到了6岁,乳齿会由门齿开始渐渐脱落,渐次更换为恒齿,所以小朋友们不要为换牙感到苦恼,这个是常见的现象。

如何保护牙齿?

             如何正确刷牙?

  首先,远离龋齿,刷牙是最简单有效的方法。早晚刷牙,每天两次;每次刷牙时间至少要两分钟。记住:晚上睡前刷牙更重要哦!                                                                   1.倒水(冷水、温水、热水都可以)

2.挤牙膏(牙膏也不用挤太多,成人、小孩各有各的用量。

建议使用国际标准巴(Bass)刷牙法:每次刷牙时间不少于3分钟,牙刷3个月左右更换一次。

第一步,最好从右边开始刷,左利手的人最好从左边开始刷。

第二步,牙刷毛斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置。

第三步,刷牙时小幅度水平震颤,2~3 颗牙为一组,一颗牙一颗牙,从前到后、从后到前刷牙,不要前后左右「拉大锯」,不要太用力。

第四步,牙齿内侧也要刷。

第五步,牙齿咬合面也要刷。

第六步,舌头也要刷。

  注意!每次刷牙至少要刷够2分钟。另外,如果不方便刷牙的时候,餐后漱口也可以有效的将口腔内的食物残渣清除,起到一定的预防龋齿的作用。

健康饮食

     提倡科学吃糖非常重要。吃糖次数越多,牙齿受损机会越大,应尽量减少每天吃糖的次数,少喝碳酸饮料,多吃瓜果蔬菜,进食后用清水或茶水漱口,晚上睡前刷牙后不要再进食,让幼儿养成喝白开水的健康习惯。

定期口腔检查

 定期让口腔医生进行口腔检查,而不是已经发现有问题了才去就医。定期口腔检查可以了解口腔健康状况、程度,对幼儿口腔疾病做到早发现、早治疗。获得更多的口腔保健知识,从而学会正确而有效的口腔保健方法。

  让我们携起手来,将保护牙齿的习惯渗透进孩子的日常生活,让孩子从小养成爱牙护牙的好习惯,从每一天做起,从细节处给予孩子最好的呵护,让宝贝们都拥有健康的牙齿和灿烂的笑容。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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