秋冬季是多种传染病的高发季节，为增强学生日常自我防范意识，有效预防传染病的发生，9月20日下午，我校各中队利用队会时间开展了形式多样、内容丰富的"秋冬季常见传染病预防"主题队会活动。特别是我校邀请了格办医院邢医生针对这方面的知识，为学生进行了专门的讲解。
队会课上，各中队辅导员通过文字、图片展示和邀请学生分享感受等方式，生动形象地向学生们进行了诺如病毒、流行性感冒、手足口病、水痘等传染病的讲解。其中包括这些传染病的感染症状、可能的传播途径和预防的方法以及应对措施。
关于预防措施，辅导员提醒学生们注意保持室内空气的流通，注意保持个人卫生，养成勤洗手的好习惯，还对七步洗手法的卫生知识进行了演示指导。温馨提示各位学生要注意休息、早睡早起，积极参加体育活动，认真完成大课间的运动项目，以增强体质，提高免疫力。还要保持健康的心态，科学地预防各种疾病的入侵。
秋冬季常见病
秋季腹泻多由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会有发热现象，体温在37.9-39.5℃，继之出现吐泻症状，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许黏液 无腥臭味，每天10次左右。秋季腹泻一般持续3-9天，前3天症状最严重。
预防措施
1．注意饮食卫生，把好入口关，防止病从口入。餐前便后洗手，孩子的餐具定期消毒，家长也要注意自 卫生。
2．发现孩子感染了轮状病毒，建议及时隔离进行观察和治疗，注意避免交叉感 染。
流感是由流感病毒引起的常见的急性呼吸道传染病。临床表现以急性起病，高热（部分病例高热可达39-40℃)、伴畏寒、寒颤、乏力、 身痛、头痛、食欲减退等全身症状为主，常有咽痛、咳嗽。易发生变异、传染性强、容易造成传播流行。
预防措施
1．入秋后气温变化大，要及时增减衣物，并养成良好卫生习惯，做到勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。
2．打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染环境。
3．勤通风，保持室内空气流通。
4．一旦出现流感样症状及时就诊，流感病人要做好隔离，隔离时间为退热后2天。
5．每年接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。
诺如病毒感染潜伏期一般为24-48小时，最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他症状包括发热、头痛和全身酸痛等。多数发病后1-3天即可康复。但诺如病毒排毒过程较长，病症消失两天后，仍具有传染性，免疫期短暂，可能反复复发。
预防措施
吃熟食、喝开水、勤洗手，拒绝垃圾食品。
流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病，春秋季节容易发生，多发生于儿童。主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强；大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。整个过程约7-12天，一次感染后可获终生免疫。
预防措施
1．接种腮腺炎疫苗。
2．及时隔离患者至消肿为止。
如何预防秋冬季传染病
健康饮食不喝凉水
五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养，只有合理搭配饮食，不挑食偏食，营养均衡，才能为身体打下好底子。
注意卫生勤洗手
家长要引导孩子养成勤洗手的习惯，这不仅有益于身体健康，而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。
保证充足的睡眠
常言道"春困秋乏"，秋天里人们常常容易感到疲乏，这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。在居家的生活中，孩子的作息要做到早睡早起，中午进行适当的午睡来缓解困乏，晚上睡前可留一点亲子共读的时间，帮助孩子缓缓进入梦乡。
积极开展体育运动
生命在于运动，想要少生病，运动是绝对少不了的。运动不仅有益身体健康，对孩子的心情也会有积极的影响。
此次主题班队会，学生们不仅对秋冬季传染病有了更进一步的认识与了解，更重要的是知道了如何去做才能更好的预防传染病，并且，通过最后大家的交流又进一步加深了印象，进一步增强了学生们对秋冬季常见传染病的预防意识，有力地促进了学校卫生防疫工作的开展，为创建健康、平安、和谐校园提供了有力保障。
