综合实践活动之

跟着音乐去旅行—西双版纳

傣族又称泰族，是我国云南省的特有民族之一，主要分布于西双版纳傣族自治州，德宏傣族景颇自治州以及耿马和孟连两个自治县，约有122.2万人口。

傣族的节日多与宗教节日有关。主要节日有：关门节、开门节、泼水节等。

泼水节是每年的4月13日至4月16日，同时泼水节也是傣族人民的新年。它反应了当时人们征服旱灾、火灾等自然力的朴素愿望。泼水节并不局限于“泼水”，在泼水节期间还有歌舞活动、赛龙舟、放孔明灯、玉佛、丢包等重要活动。在泼水节之际，人们就忙着傻猪、酿酒，同时还要制作许多年糕（傣语称为“毫诺索”）等。

凤凰花开的季节,傣族人民欢度泼水节。火红的凤凰花如傣族同胞一样热情、豪放、坚定、傲然，不遗余力。

傣语语调平稳舒缓、不紧不慢，因此，傣族音乐也具有婉转细腻、阴柔温润、自然古朴的风格。

傣族民歌多用五声音阶，极少出现五声以外的音。有三种由三音列构成的调式骨干框架。分别是［DoMiSol］，结束音为宫音或徵音；［LaDoMi］，结束音为宫音、角音或羽音；［SolDoRe］，结束音为商音或徵音。亦有部分傣族民歌使用［SolLaDo］的调式骨干框架。

傣族民歌不常用散板，这与傣语中单音节词多，每字均需同等加以强调有关。有板作品中，24、34拍子的数量最多。平均划分为节奏组合的基本原则。

悠扬的歌声配合传统的民族器乐，是傣族民歌的一大特色。傣族乐器丰富多彩，常用的就有葫芦丝、象脚鼓、牛皮鼓、芒锣、叮和琴等，它们是人们文娱生活中的良交密友，它们使傣族歌舞更富有鲜明的特色。

打击乐器在傣族乐器中占的比重最大，每项打击乐器又何不同的规格和类型。傣族的打击乐器有；鼓、鋩、镲、韵板、铜钟。鼓有：长、中、短、象脚鼓、抬鼓、挂鼓，短鼓，晚明时期还用过铜鼓。鋩有大中小鋩、排鋩、鋩琴。

俗话说，歌舞不分家。其中孔雀舞，是我国傣族民间舞中最负盛名的传统表演性舞蹈，流布于云南省德宏傣族景颇族自治州的瑞丽、潞西及西双版纳、孟定、孟连、景谷、沧源等傣族聚居区，其中以云南西部瑞丽市的孔雀舞（傣语为"嘎洛勇"）最具代表性。

相传一千多年前傣族领袖召麻栗杰数模仿孔雀的优美姿态而学舞，是傣族人民幸福、吉祥、漂亮和美丽的象征。

而我国的舞蹈艺术家杨丽萍则把中国的孔雀舞发扬光大，带到了世界各地，闻我国少数民族丝竹之声想孔雀之翩翩起舞。

学生们独立自主去查阅文献资料，上网搜索或询问父母有关傣族的风俗，并以表格的方式记录下来。在深入了解傣族民风民俗的同时，身未至，心已向往之。

吃播网红博主

红领巾实验学校三年级五班|汪悦灵

主要食材：糯米2杯、香兰叶6克、浓椰浆200毫升、食盐3克、细砂糖25克、香兰叶6克

步骤：1、食材称取、准备：量取2杯糯米，清洗、滤干水分，糯米中加入202克椰子水，冷藏浸泡过夜。

2、取出冷藏过的浸泡好的糯米搅拌，香兰叶清洗、剪成小段。

3、香兰叶放进电饭锅内胆底部，放上糯米，倒入50-100克椰子水，再把锅内胆放回电饭锅槽内；盖盖，接上电源，选择“少量煮”功能，开始煮饭。

4、煮饭倒计时5分钟左右，准备煮浇汁的浓椰浆、香兰叶、细砂糖、食盐；把浓椰浆、香兰叶、细砂糖、食盐全放入不粘锅内，中小火加热至糖盐融化、变浓稠，熄火。

5、椰浆浇汁分成2部分，大部分趁热倒进糯米饭中，用勺子或筷子快速翻拌几下，盖盖焖5分钟左右，焖好取适量糯米饭放碟子。

6、芒果清洗、去皮、切片，摆盘，剩余的浇汁淋少许在糯米饭上，开吃。

曼听公园是西双版纳最古老的公园，已有1300年历史，在这里我们一起学唱《快乐的泼水节》，感受泼水节之乐。

《快乐的泼水节》

金曲榜

没有天生的音乐细胞，也不是K歌之王，但只要开启音乐魔盒，伴随飘扬的音符，就能让孩子们打开自己，放声歌唱。

“泼个祝福送给你 

送给他

……”

每个民族都有自己独特的服饰，野象谷的小朋友们正在设计傣族传统风格与现代风格融合的服装。