口腔健康 全身健康
宝贝们，你们知道吗？
每年的9月20日是什么节日吗？
接下来 我们一起来
了解一下吧~~
今天（9月20日）是第35个“全国爱牙日”，为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》和《健康口腔行动（2019-2025年）》有关要求，进一步提升人民群众的口腔健康素养水平，促进形成良好的口腔健康行为。
为增强幼儿的护牙意识，丰富幼儿的爱牙常识，养成清洁口腔的好习惯，幼儿园以“全国爱牙日”为契机，倡议小朋友们爱护牙齿，从我做起。
一、认识我的“牙”
·乳牙
·恒牙
人的第二副牙齿，共32颗。从6岁左右乳牙就开始逐渐脱落，恒牙开始萌出，取代乳牙。除了智齿，其余的28颗一般在12岁左右就全部萌出。智齿在18-30岁萌出，有的终生不萌出或部分萌出。恒牙是人的最后一副牙齿，恒牙脱落后，脱落的部位将不再有牙齿萌生。
二、刷刷我的“牙”
小牙刷 手中拿
张开我的小嘴巴
左刷刷 右刷刷
上下里外都刷刷
张张口、笑一笑
刷的牙齿白又亮
倒水
（冷水、温水及热水都可以）
挤牙膏
（牙膏也不用挤太多，成人、小孩，各有各的用量）
养成良好的刷牙习惯
2岁左右开始学习刷牙，适合儿童的刷牙方法是“圆弧刷牙法”，具体操作方法是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛弯曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙内侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面均应刷到。
选择大小适宜的儿童牙刷，每两至三个月更换一次，当出现牙刷毛外翻或倒毛时，应及时更换牙刷，做到一人一刷一口杯。
每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，晚上睡前刷牙更重要。学龄前儿童很难完成精细复杂的刷牙动作，需要家长帮助和监督。
三、爱牙日倡议书
今年的9月20日是第35个“全国爱牙日”。口腔是身体健康的门户，做好口腔健康是身体保健的第一步。对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持，牙齿的健康对于幼儿的成长至关重要。在此，我们向全园家长及小朋友们倡议：
1.教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。
2.掌握正确的刷牙方法，每次刷3~5分钟，且力度适中，防止损伤牙釉质。
3.少吃甜食，改善饮食结构，平衡膳食少吃含糖高的食物。
4.纠正孩子的不良习惯：如咬手指、舐舌、张口呼吸、偏侧咀嚼等，这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。
5.选用正确的牙刷和牙膏。
6.定期进行口腔检查，儿童是口腔疾病的高发人群，而且发展迅速，为及时了解儿童口腔健康状况，早期发现口腔问题，尽早治疗，儿童每六个月应进行一次口腔健康检查。
四、爱牙绘本故事推荐
1《牙婆婆》
这本书不说教、不示范，而是采用“共情”的方法，利用孩子天生的想象力，使之假想自己的嘴里面住着一个“牙婆婆”，专门负责清扫自己的牙齿。刷了牙牙婆婆会怎样、不刷牙牙婆婆又会怎样，故事里讲得清清楚楚。剩下的就靠小朋友自己去思考，到底要不要刷牙了。经过自己思考后做出的决定，会更心甘情愿地执行。这样的方式，生动、形象，而且讲过一次，便难以忘记。
2《出发，刷牙小火车》
小拓不喜欢刷牙。有一天，刷牙小火车来了，在刷牙小火车的带领下，小拓开启了一场有趣的刷牙之旅。小火车先是开到了小拓的嘴里，接着打开了脸颊的照明灯，嘟嘟嘟——小火车出发了。到达门牙车站后，他们一起左刷刷右刷刷，把牙缝里的残渣都刷了出来。之后，小拓的牙齿变得亮晶晶的。本书还提到幼儿刷牙时的一些注意事项，有助于培养孩子正确的刷牙习惯。
3《哎呀，我的牙！》
一件关于孩子换牙的绘本，以小主人公的视角讲述每个孩子都会有的换牙经验，图画五彩缤纷，气氛活泼愉悦。在讲述换牙故事和孩子换牙心情、心理的同时，以幽默的方式普及牙齿知识，旨在积极正面地引导孩子，帮助缓解孩子的焦虑情绪，愉快度过换牙期。
4《小查理的牙齿！》
小女孩朱莉每天都被妈妈催促去刷牙，妈妈说不刷牙就要去补牙。而这一切被朱莉的好伙伴小鸟查理听到了，他看着镜中刷牙的朱莉开始思考一个问题：鸟类怎么刷牙呢？这时候孩子们也会恍然大悟：原来小鸟没有牙齿，他不用刷牙，可是他要刷他有用的喙！而我有牙齿，我们多幸福啊！我可以刷我有用的牙齿，让它变得干净明亮。故事里的小查理像是孩子们的好伙伴，他在提醒孩子们：自己的牙齿很重要，更重要的是要坚持去刷牙。
亲爱的家长、小朋友们，每天清洁口腔能使我们的牙齿更白更漂亮，健康的牙齿会让我们的笑容更加灿烂。让我们行动起来，共同投入到爱牙、护牙的行动中来吧!愿我们都拥有一口美丽的大白牙
编辑：顾立平
审核：冯艳红