全力以赴迎体测
活力少年争达标
青少年是祖国的未来和希望,青少年的体质健康关乎国家的发展和民族的兴衰。为促进学生身心健康发展,积极贯彻落实《国家学生体质健康标准》,9月20号上午,济宁市体质健康检测组来到济宁市第十三中学,进行学生体质健康复测。
在任城区教体局体卫艺科领导的安排指导下,结合学生体质健康工作的重点,十三中体育组老师按要求就测试项目、测试人员分配、数据汇总及安全注意事项作了详细周密的安排。
测试过程中,十三中体育组老师组织到位,检测组工作人员认真细致,分工明确并热心指导学生,整个测试过程环节流畅。被抽测学生气宇轩昂,精神抖擞,展示了十三中人开拓创新、勇往直前的精神风貌!
一、肺活量
充分热身后我们开始了。一个个同学有序地拿好测试仪吹嘴,做1-2次深呼吸,头部略向后仰,慢慢地弯腰尽全力吐出来,直至不能呼气为止。同学们一吸一呼,尽力拿到好成绩!
二、坐位体前屈
一个个稚嫩的小身板,平举双手努力地向前伸去,这一刻我们的阳光少年们挑战自我,每一个人都竭尽全力,拉伸到极限。
三、仰卧起坐
仰卧起坐是常见的运动方式,但要做标准却不容易。裁判员的一声哨响,同学们快速起落。每一次躺下和坐起,都是一次努力,全力拼搏,力争上游是我们不懈的坚持!
四、 50米跑
短跑是速度的比拼,同学们一个个咬牙坚持,小小的身影有大大的能量,老师、同学、裁判员们不时为孩子们呐喊、加油!十三中的学子棒棒哒!
五、立定跳远
最考验爆发力和协调力的就属立定跳远了,同学们使出浑身力气用力蹬地摆臂进行跳远测试!
六、800米和1000米耐久跑
七、引体向上
通过本次测试,在丰富校园文化生活的同时,也能使我们及时、有效掌握学生的体质现状,为推进学校开展各项体育教学活动提供依据。学校将进一步强化体育各项工作任务的落实,更好地发挥“体育育人”的重要作用,积极开展阳光体育活动,丰富学生校园生活,增强学生身体素质。让运动成为校园的风尚,让我们的孩子绽放生命的光彩!
图文编辑:蔡国栋
图片整理:朱志蕊 张娜
审核: 朱永政