健康饮食对幼儿园小朋友的成长发育至关重要。在幼儿园阶段，孩子们正处于生长发育的关键时期，他们的饮食需求与成人有很大的不同。因此，为了保障小朋友的健康和快乐成长，了解科学合理的健康饮食，是非常重要的一件事情。
活动目标
1.喜欢吃各种各样的营养食物，不挑食、不偏食。
2.能尝试用收集到的食物图片制作营养食谱，初步做到均衡饮食。
3.初步认识食物金字塔的结构，了解每层食物的营养价值。
幼儿欣赏食物金字塔图，引导幼儿观察了解食物金字塔的结构特点。
说出图中的图像什么？每层分别有哪些食物？对身体有哪些好处？为什么从上到下越来越宽？
小结：
食物金字塔每层食物不同，营养成分也不一样，对我们身体有不同的价值。食物金字塔上面窄，下面宽，表示最下面的食物需要多吃，最上面的食物需要少吃，合理均衡饮食会让我们的身体更健康。
延伸活动：
儿歌《食物金字塔》
宝塔底层最重要，
谷类食品营养好；
蔬菜水果第二层，
两类食物不能少；
肉蛋鱼虾牛奶类，
每天适量换着吃；
油糖盐类在塔尖，
尽量少吃要牢记。
策划：宇臻园区全体教职工
编辑：马丽
审核：李明 姜鹏莉