南部县闪电田径队周末班火热🔥招生啦!!期待你的加入!

用户14356098
创建于2023-09-20
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训练时间:周六周天下午3点—4点30分

 地点    :学校操场

联系人:毛老师15308238501

               谢老师17628196121

文笔塔下的奔跑者,必定是文武双全!

2017参加南部县中小学生田径运动会

  比赛中,各参赛队奋勇争先、配合默契,各项表演精彩纷呈,令人目不暇接,


 田径是各项运动的基础,能全面、有效提升人的身体素质和运动技能,很多体育项目也都把田径作为基础训练。

  实际上,任何项目的训练大体都分为基础能力和专项技术能力,而基础能力一般都指体能基础,正是田径所指代的几个能力维度。

  专业点儿说,就是走、跑能提升身体重心位移速度能力;跳跃可以提升身体重心垂直运动速度与远距离爆发弹跳能力;投掷则能发展身体协调性并提升全身爆发力衔接能力。

  比如,长距离跑就是提高人体心肺功能和耐久力的有效手段;投掷则能使人体肌肉能力增强,改善身体灵活性。

  不仅如此,田径运动没有过多场地限制,方便开展和参与,既能提升身体基础运动能力,又能提升身体对外部环境的适应力,快一起动起来吧!

这里有我,有你,,有曾经,有我们的未来!加油吧!闪电⚡️田径队

一点一滴的汗水💦换来今日的荣誉!希望继续发扬田径精神,期待你们得出现!

50米接力赛第一名,太多的第一名,最后汇成了南部县教职工运动会团体第一名

一群不服输的体育人,三小体育老师团队

随风奔跑,有勇有谋。南部县第三小学田径队,欢迎你的加入!

不惧寒冷酷暑我们也能奋力奔跑!!奔跑者,加油!三小的孩子!

01:20

累并快乐着!

2023年—2024南部县闪电田径队周末班训练日常记录

09:46

从零基础开始。相信你们,孩子们!你们是最棒的,期待未来赛场的闪耀!!!

00:14

田径乃运动之母,得田径得天下

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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