2023年9月20日是第35个“全国爱牙日”,今年“全国爱牙日”的宣传主题是“口腔健康,全身健康”,设立这个纪念日的目的是为了普及牙齿健康的知识、倡导全民养成爱护牙齿的好习惯,使每一个人都能拥有一副健康的牙齿。
健康小课堂
为了进一步普及口腔卫生知识,提高幼儿口腔保健意识,在爱牙日来临之际,我园教师为孩子们进行了关于牙齿知识活动教育。
小一班
小二班
中一班
中二班
中三班
大一班
大二班
大三班
大四班
养成刷牙的好习惯
幼儿2岁左右开始学习刷牙,适合儿童的刷牙方法是“圆弧刷牙法”,具体操作方法是将刷毛放置在牙面上,轻压使刷毛弯曲,在牙面上画圈,每部位反复画圈 5 次以上,前牙内侧需将牙刷竖放,牙齿的各个面均应刷到。
选择大小适宜的儿童牙刷,每两至三个月更换一次,当出现牙刷毛外翻或倒毛时,应及时更换牙刷,做到一人一刷一口杯。
每天早晚刷牙,每次刷牙时间不少于 2 分钟,晚上睡前刷牙更重要。学龄前儿童很难完成精细复杂的刷牙动作,需要家长帮助和监督。
合理饮食,保护牙齿
经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料,会引发龋病或产生牙齿敏感。儿童应少吃甜食,少喝碳酸饮料,减少吃糖次数,进食后用清水或茶水漱口,晚上睡前刷牙后不能再进食。
使用含氟牙膏,定期涂氟
使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施,在非高氟饮水地区的3岁以下儿童每次用量为“米粒”大小,3-6 岁儿童每次用量为“豌豆粒”大小,并应在家长或老师的监督指导下应用。
儿童还可以每半年到医院接受一次牙齿涂氟。给牙齿刷上一层保护膜,其中的氟化物缓慢释放出来,可预防龋病。
定期检查口腔
龋病是儿童常见口腔疾病,可以引起儿童牙痛,牙龈、面部肿胀,甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼,双侧面部发育不对称,还可影响恒牙的正常发育和萌出。
儿童是口腔疾病的高发人群,而且发展迅速,为及时了解儿童口腔健康状况,早期发现口腔问题,尽早治疗,儿童每六个月应进行一次口腔健康检查。
亲爱的家长、小朋友们,每天清洁口腔能使我们的牙齿更白更漂亮,健康的牙齿会让我们的笑容更加灿烂。让我们行动起来,共同投入到爱牙、护牙的行动中来吧!愿我们都拥有健康牙齿!
编辑:强宁宁
审核:许嘉楠
图片提供:各班教师