预防疾病 从我做起
又到了呼吸道传染疾病多发季节，秋冬季受气候影响容易引发某些呼吸道传染病的局部流行。学校里常见的几种传染性疾病给各位家长同学科普一下，做好预防：
流行性感冒
流感是流感病毒引起的上呼吸道传染病，以发热伴咳嗽、咽痛、乏力、全身酸痛为主要临床表现，发热一般为高热。流感患者是主要传染源，经呼吸道传播和密切接触均可传播和感染，高发人群为儿童、学生和老年人，严重者可以引起一些并发症。我省流感流行期一般在10月至来年3月底，流感疫苗可以有效预防。
水痘
水痘是感染“水痘-带状疱疹病毒”感染引发的发热出疹性疾病，常于冬春两季多发。主要发生于躯干、头面部，后延及四肢及全身。近年来成人水痘发生率有增高趋势; 水痘传染性极强，尤其在发病前几天至疱疹干燥结痂期间。易感者接触到水痘患者和感染者的口腔或眼睛分泌物、疱疹的疱液时即可能被感染；也可通过间接接触被疱疹液或呼吸道分泌物污染的物品或用具而感染。一旦发现水痘，须马上隔离，隔离治疗至疱疹全部结为干痂。及时接种水痘疫苗是有效预防水痘的方法。
肺结核
肺结核是由结核分枝杆菌引起的一种慢性呼吸道传染病。肺结核患者咳嗽、咯痰、打喷嚏、大声说话时，会把带有结核菌的飞沫播散到空气中，被周围人群吸入而导致感染。肺结核多在网吧、集体宿舍等相对封闭的场所传播，一年四季都可发病，15岁到35岁的青少年是结核病的高发人群。肺结核最常见的症状为咳嗽、咯痰等。有一部分患者会出现痰中带血，也有一部分患者会出现午后低热（一般不超过38℃）、盗汗、胸痛、食欲不振、疲乏和消瘦无力等症状。
诺如病毒
诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。主要通过粪口途径或间接接触被呕吐物、排泄物污染的环境及气溶胶而传播，除此传播途径还包括经食物和经水传播，容易在学校、托幼机构、医院、养老院等相对密闭的场所引起暴发。每年10月至次年3月是诺如病毒感染性腹泻的高发季节，应做好防护。
健康提示
预防传染病，保障孩子健康成长，温馨提醒广大家长，为了孩子健康成长请务必做到以下几点：
1.预防接种：接种疫苗是最有效、最经济的预防措施，对有疫苗预防的传染病如水痘、流行性腮腺炎等，按相关要求及时和全程接种疫苗，提高自身免疫力。3岁以上适龄无接种禁忌人群应做到“应接尽接”，守护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。
2.多通风：平时家里应定时开窗通风，让室内的空气流动起来，保持室内空气新鲜能够去除过量的湿气和稀释室内污染物，以减少患病的机会。让阳光射进室内，让阳光中的紫外线起到杀菌作用。
3.勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原体，有可能通过手接触分泌物传染给健康人，因此平时要教育孩子勤洗手，保持手部清洁卫生。
4.坚持运动：适当的户外活动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还能提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力，所以孩子坚持锻炼对身体健康大有裨益。
5.膳食营养要均衡：偏食挑食会导致免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。在小学生日常饮食时，可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，以达到增加优质蛋白质的目的。另外，还要注意多吃蔬菜水果并适当搭配粗粮和杂粮，避免食用高糖分、高脂肪和油炸食品。
6.保证充足睡眠：为了避免孩子过度疲劳，家长要注意提醒孩子早睡早起，保证每天充足的睡眠，这样才能提高孩子机体免疫力，对抗疾病。