2024年5月20日是第35届“全国学生营养日”,2024年全民营养周宣传主题为“奶豆添营养,少油更健康”,宣传口号为“健康中国,营养先行”。随着生活水平的提高,孩子们中挑食、厌食、偏食者日益增多,很多人都养成喜吃零食、不爱吃主食的习惯,导致营养不良。幼儿时期是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期,拥有良好的饮食、进餐习惯才能成就孩子健康的体魄。为进一步加强幼儿营养健康教育,从小培养幼儿科学健康的饮食习惯,凤缘幼儿园开展了“奶豆添营养,少油更健康”主题教育活动。
不健康食品
处于生长期的幼儿,饮食至关重要,饮食不当不利于幼儿的成长,甚至还会对幼儿的身体造成伤害,哪些是不健康的食品呢?
垃圾食品是指被认为不健康或者仅含少量营养物质的食物,经常食用后易导致人们发胖并引起一系列疾病,危害人们身体健康
食品安全常识
食品,是影响孩子健康的最大因素之一,饮食习惯的好坏,直接决定着孩子以后的成长健康情况,幼儿的食品安全问题一直都是全社会广泛关注的热点,食品卫生安全更是幼儿园安全工作的重中之重。下面给家长们介绍一些幼儿食品安全基本常识,与大家共同学习。
合理膳食,健康生活
1.营养齐全、搭配合理
幼儿膳食应包括上述五类食物。应注意膳食多样化,要发挥出各类食物营养成分的互补作用,达到均衡营养的目的