爱牙日由来
全国爱牙日是由中国卫生部、教委等部委于1989年联合签署设定的节日，举办时间为每年的9月20日。
“我家孩子特别爱吃糖，还不喜欢刷牙，小小年纪就有蛀牙，以后可怎么办呀……”
“我家宝宝现在3岁多，就有四五颗小白牙变黑了，还总是牙疼，看了牙医才发现原来是孩子从小爱吃着奶瓶睡觉导致的……”
经常听到身边的家长讨论关于孩子牙齿的问题，既无奈又头痛。您家孩子的牙齿是否也有类似的问题呢？
国家卫健委发布的第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国5岁和12岁儿童每天两次刷牙率分别为24.1%、31.9%，5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，12岁儿童恒牙龋患率为34.5%。什么概念呢？就是5岁儿童中“十有七龋”，还有俩可能在患龋的路上…
希望家长们掌握护牙知识，让孩子拥有一口健康、靓丽的牙齿。以下这5点，您重视起来了吗？
1、我家孩子早上起来刷一次牙就够了吧？晚上睡前还有必要刷吗？
答：龋病和牙周疾病是两种最常见的口腔疾病，主要是由附着在牙齿上的牙菌斑引起，因此清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。刷牙清除牙菌斑数小时后，菌斑可以在清洁的牙面上重新附着，不断形成。特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更容易生长。因此，每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。坚持做到早晚刷牙，饭后漱口。
2、我家孩子刷不刷牙全看自己，我很少插手。这样可以吗？
好习惯需要家长来引导呀！0～3岁儿童的口腔护理由家长帮助完成，每日至少2次。3～6岁开始，家长可开始教儿童自己用最简单的“转圈法”刷牙，其要领是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛屈曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙内侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面均应刷到。此外，家长还应每日帮孩子刷牙1次。6岁以后，儿童基本掌握了刷牙方法，但家长还要监督孩子，以保证刷牙的效果。
3、孩子乳牙总是要换的，坏了不用治。
龋病可以引起孩子牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称；还可影响恒牙的正常发育和萌出。此外，如果没有健康的牙齿，孩子就不愿吃含纤维多的蔬菜和肉食，造成偏食等不良饮食习惯，影响全身正常生长发育。
4、我家孩子爱咬手指，这没有啥影响吧？
儿童口腔不良习惯有：吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等，应尽早戒除，否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形。如果3岁以上的儿童仍存在上述不良习惯，且不能通过劝导而戒除，应及时到医院诊治，通过适当的矫正方法，帮助其戒除不良习惯。对有口呼吸习惯的孩子，应检查其上呼吸道是否通畅，治疗呼吸道疾病，及时纠正口呼吸。
5、乳牙滞留是什么？
乳牙滞留是指继承恒牙已经萌出，但乳牙没有及时脱落，或者恒牙未萌出，乳牙一直保留在恒牙列中。若继承恒牙已经萌出，而乳牙未脱落的情况下，会出现双排牙、牙齿排列拥挤的症状，此时应尽快将滞留的乳牙拔除。
需要注意的是，因先天缺失继承恒牙而导致的乳牙滞留可暂时不予以处理。但要密切观察滞留的乳牙，积极预防龋齿的发生，尽量延后牙齿脱落时间。在换牙期间，小朋友进食不要太过精细，多吃些较硬的食物（如：芹菜，玉米，牛肉干等），锻炼咀嚼功能，这样更有利于乳牙的脱落、恒牙的萌出。
那该如何保护孩子的牙齿呢？
让我们一起来看看吧！
一、养成良好的刷牙习惯
每天早晩刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，晩上睡前刷牙更重要。选择合适的牙刷，一般每三个月更换一次，若出现牙刷毛变形外翻，要及时更换，做到一人一刷一口杯。
二、健康饮食，限糖减酸
经常摄入过多的含糖食品或碳酸饮料，会引发龋病或产生牙齿敏感。青少年应少吃含糖食品，少喝碳酸饮料，控制进糖总量，减少吃糖次数及糖在口腔停留的时间。晩上睡前清洁口腔后不再进食。
三、为适龄儿童进行窝沟封闭
窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法，不产生创伤，不引起疼痛，是用高分子材料把牙齿的窝沟填平后，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，从而预防窝沟龋。建议11-13岁可进行第二恒磨牙的窝沟封闭。
四、每天使用含氟牙膏，定期涂氟
使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。还可以每半年到医院接受一次牙齿涂氟，预防龋病。
五、运动时做好牙齿防护，防止牙外伤
儿童参加体育活动时，宜穿运动服和防滑的运动鞋，预防摔倒造成牙外伤。必要时应佩戴头盔、防护牙托等防护用具。一旦发生牙外伤，应尽快去医院就诊。
六、定期口腔检查，每年洁治一次
龋病和牙龈炎是儿童及青少年常见口腔疾病，可引起牙痛、牙龈出血等症状。青少年应每半年至一年进行一次口腔检查，以便及时发现口腔问题，早期治疗。
各位家长朋友们，请关注孩子的口腔健康，为我们宝贝的健康成长保驾护航！
