我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
❤️星期一食谱❤️
🌿早餐🌿
三鲜米线、鹌鹑蛋
🌿加餐🌿
橙子
🌿午餐🌿
玉米饭、桂花蛋、酸菜烩红豆、生菜汤
🌿午点🌿
鲜牛奶、回饼
🌿晚餐🌿
米饭、虾仁肉饼、素炒西蓝花、苤蓝汤
❤️星期二食谱❤️
🍑早餐🍑
山药瘦肉粥、奶香馒头、鸡蛋
🍑加餐🍑
苹果
🍑午餐🍑
红豆饭、冬瓜焖肉、白灼小油菜、番茄紫菜汤
🍑午点🍑
牛奶、玉米糕
🍑晚餐🍑
米饭、粉蒸肉、宫爆白菜、薄荷鸡蛋汤
❤️星期三食谱❤️
🍋早餐🍋
蔬菜焖肉卷粉、鹌鹑蛋
🍋加餐🍋
香蕉
🍋午餐🍋
鱼香肉丝、玉米炒菜心、小米饭、筒子骨萝卜汤
🍋午点🍋
鲜牛奶、蒸红薯
🍋晚餐🍋
大米饭、红烧牛肉、素炒洋丝瓜、筒子骨青菜汤
❤️星期四食谱❤️
🥝早餐🥝
杂酱面、煮鸡蛋
🥝加餐🥝
梨
🥝午餐🥝
绿豆饭、藕丁炒肉、茄汁娃娃菜、筒子骨冬瓜汤
🥝午点🥝
鲜牛奶、蒸荞糕
🥝晚餐🥝
芝麻菠菜、翡翠鸡丁、米饭、黄瓜豆腐皮汤
❤️星期五食谱❤️
🍉早餐🍉
豆沙包、鲜牛奶、鹌鹑蛋
🍉加餐🍉
火龙果
🍉午餐🍉
玉米饭、宫爆猪肝、素炒黄瓜、蔬菜水豆花
🍉午点🍉
酸奶
🍉晚餐🍉
绿蔬鸡蛋汤、米饭、五彩饭
图文：朱睿歆
一审一校：李小燕
二审二校：王婷
健康营养，安全卫生
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