本周营养食谱

Rui
编辑于10-18
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       相对于爸爸妈妈关心的食品安全、营养,宝贝们更关心的则是食物的味道。毕竟,能让宝贝们有食欲,主动吃光光饭菜,他们才能吸收到食物中的所有营养,健康长高高。


      我们的食物色香味俱全,食谱要求每周一换,每月一轮回,一周食谱中荤素搭配不重复,不仅营养齐全,而且能让宝贝们胃口大开。


      让我们一起来看看本周营养又美味的食谱吧!

                   星期一

早餐:蔬菜香饼、鲜牛奶、炝拌油菜

午餐:南瓜米饭、猪肉杂烩菜、番茄炒蛋、香菇青菜汤

午点:苹果

晚餐:大骨烩面片、炸油饼、温拌圆菜

                   星期二

早餐:小笼包、绿豆稀饭、洋葱炒鸡蛋

午餐:胡萝卜米饭、宫保鸡丁、鱼香茄子、三丝豆腐汤

午点:香蕉

晚餐:酸汤水饺、温拌金银丝

                   星期三

早餐:葱油卷、鲜牛奶、醋溜西葫芦

午餐:红薯米饭、土豆烧牛肉、杏鲍菇炒芹菜、芙蓉鲜蔬汤

午点:哈密瓜

晚餐:肉炒面、温拌黄瓜

                   星期四

早餐:煮鸡蛋、南瓜粥、温拌胡萝卜丝

午餐:麦仁米饭、虾仁西兰花、肉沫豆腐、菌菇鸡汤

午点:葡萄

晚餐:丸子粉汤、菜夹馍

星期五

早餐:糕鲜、鲜牛奶、清炒菜心

午餐:金银米饭、蒜苔炒肉、火腿土豆片、什锦冬瓜汤

午点:香梨

晚餐:大肉鲜蔬包、高粱稀饭、温拌笋丝

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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