相对于爸爸妈妈关心的食品安全、营养,宝贝们更关心的则是食物的味道。毕竟,能让宝贝们有食欲,主动吃光光饭菜,他们才能吸收到食物中的所有营养,健康长高高。
我们的食物色香味俱全,食谱要求每周一换,每月一轮回,一周食谱中荤素搭配不重复,不仅营养齐全,而且能让宝贝们胃口大开。
让我们一起来看看本周营养又美味的食谱吧!
星期一
早餐:蔬菜香饼、鲜牛奶、炝拌油菜
午餐:南瓜米饭、猪肉杂烩菜、番茄炒蛋、香菇青菜汤
午点:苹果
晚餐:大骨烩面片、炸油饼、温拌圆菜
星期二
早餐:小笼包、绿豆稀饭、洋葱炒鸡蛋
午餐:胡萝卜米饭、宫保鸡丁、鱼香茄子、三丝豆腐汤
午点:香蕉
晚餐:酸汤水饺、温拌金银丝
星期三
早餐:葱油卷、鲜牛奶、醋溜西葫芦
午餐:红薯米饭、土豆烧牛肉、杏鲍菇炒芹菜、芙蓉鲜蔬汤
午点:哈密瓜
晚餐:肉炒面、温拌黄瓜
星期四
早餐:煮鸡蛋、南瓜粥、温拌胡萝卜丝
午餐:麦仁米饭、虾仁西兰花、肉沫豆腐、菌菇鸡汤
午点:葡萄
晚餐:丸子粉汤、菜夹馍
星期五
早餐:糕鲜、鲜牛奶、清炒菜心
午餐:金银米饭、蒜苔炒肉、火腿土豆片、什锦冬瓜汤
午点:香梨
晚餐:大肉鲜蔬包、高粱稀饭、温拌笋丝