健康是人类全面发展的基础,是生活幸福快乐的前提。为全面落实立德树人根本任务,健全幼儿园健康管理体系,不断提升全体幼儿健康素养,完善幼儿健康教育体系,营造健康成长环境,真正使每位师生成为创建工作的实践者和参与者,健康的关注者和受益者。特向全体教师、和广大家长朋友们发出倡议,期待每位教师、家长、幼儿共同参与到创建健康学校的活动中。
我们向全体幼儿、家长发出倡议
1.养成良好的睡眠习惯,晚上尽量少玩手机,早睡早起,保证白天拥有一个好的精神状态;
2.经常打扫室内的卫生,开窗通风,或者多到室外走走,呼吸清新空气,减少病菌的感染。
3.养成良好的饮食习惯,多喝白开水,少喝饮料,健康合理的搭配营养膳食,做到一日三餐营养均衡,每天喝一杯牛奶或者吃一个鸡蛋,补充身体所需蛋白质。同时不到卫生差的饭店就餐少吃垃圾食品,训究食品卫生。
4.积极参加体育锻炼,增强体质,在周末的早晨多去晨练,也可在其他空闲时间里踊跃进行体育活动,增强抵抗力。
5.预防近视,减少近视度数的加深,不要过度使用手机和电脑,每天最好做一次眼保健操,保护好自己珍贵的双眼。
6.秋冬季节进食冷饮,生冷食物容易伤脾胃,从而导致咳嗽,感冒。所以我们应该多注意少喝冷饮,多喝热水,准时就餐,保证身体热能的需要。
我们向全体教师发出倡议
1.建立班级完整的健康机制,班级开展不同年龄段健康活动。
2.加强心理健康保健意识,多了解一些心理健康知识,阅读有关心理方面的书籍,参加有关心理方面的活动。
3.始终保持“健康第一”原则,积极主动向家长幼儿等宣传健康学校意义。
4.正确理解健康学校的概念,掌握健康的基本知识,努力养成健康的工作和生活方式。
5.积极组织和参与各项健康主题活动。
6.积极向家长宣传“健康学校”的理念。
7.关心爱护幼儿。
让我们积极行动起来,养成良好的生活方式,感悟健康人生的真谛,在未来的生活和学习中,让体质与心灵健康共成长,让我们的生活更加充满阳光,让我们校园更加美好!