为积极应对人口老龄化国家战略，落实全民健身国家战略，深入推进健康中国海南行动建设，宣传普及老年健康政策和科学知识，不断提高老年人健康素养和健康水平，2023年7月24日至30日，海南省人民医院举办了“科学健身助力老年健康”主题周系列活动。
7月24日上午海南省人民医院党委副书记钟文菲、副院长曾敏、护理部主任李斌、医务部副部长吴多虎、院感疾控办副部长廖敏、宣统部副部长冯琼、医疗保健中心副主任刘涛等领导及相关临床科室医生护士出席了活动周启动仪式。
此次活动周以“科学健身助力老年健康”为主题，围绕“老年科学健身、中医养生保健、老年专科义诊、老年常见病和慢性病防治、老年健康科普宣教”等专项行动，大力宣传科普老年健康政策知识，开展老年运动健身活动，营造有利于老年人健康生活的社会环境。
老年专科护士表演的“抗衰弱弹力带操”拉开了健康宣传周的序幕。
抗衰弱弹力带操
启动会义诊活动现场，老年医学专家和老年专科护士详细为到场的老年人讲解老年健康政策、中医养生保健、运动健身、营养膳食、老年人常见病与慢性病防治、老年科学运动知识及适宜老年人的中医药健康知识，发放宣传资料300余份。
老年医学专家义诊现场
认知障碍筛查及指导
肌少症、老年衰弱评估及指导
老年专科护士健康知识指导
老年医学中心，医疗保健中心通过“小七直播”联合展板展示、宣传折页、科普读物采取线上线下结合的形式广泛开展健康教育，引导老年人形成健康的生活方式，宣传老年人健身、老年人膳食和中医养生保健等健康知识，引导老年人养成科学健康的生活方式，“做好自己健康的第一责任人”。
现场组织患者及家属进行“坐式八段锦”中医传统运动项目锻炼，并倡导积极老龄观、健康老龄化理念，指导老人在运动中收获健康和快乐。
小七直播点击率达1.57万
“坐式八段锦”中医传统运动指导
在医院各科室积极组织患者及家属进行“疏通经络操”“健脑手指操”“心脏康复操”“清肺拍打操”“肌少症运动操”及“肌力平衡操”等锻炼，加强运动指导，推广运动技能，帮助老年人掌握科学运动方法，提升健康素养。
病房内开展运动指导锦集
病房运用5G智慧屏播放宣传科普视频，包括老年人健康管理、老年健康与医养结合、高血压患者健康管理、糖尿病患者健康管理、中医药健康管理等国家基本公共卫生服务政策及各地老年健康服务政策和老年健身知识。
病房运用5G智慧屏进行科普宣教
八段锦、弹力带操、肌少症运动操视频
老年健康宣传周活动只是一个起点，后续，海南省人民医院老年学科将以此为契机，持续开展惠老助老行动，积极为老年人排忧解难，为推进健康海南岛发展、加快健康海南岛建设贡献自己的力量!