2025年9月20日是第37个爱牙日，今年的宣传主题是“口腔健康，全身健康”，幼儿园阶段的幼儿，正处于牙齿生长和更换的重要关键时期，保护牙齿健康尤为重要！
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爱牙护牙健康讲座
为进一步加强孩子们对爱牙护牙知识正确的认识，让孩子们从小养成爱护牙齿的好习惯。我园今日邀请了同仁医院门头沟医院口腔科的医生，为我园中大班小朋友开展爱牙护牙知识讲座，最后为中大班幼儿进行了口腔检查。
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龋齿是幼儿时期的常见病，也是家长们容易忽视的疾病,近年来幼儿龋齿的人数逐步上升，防龋工作是幼儿保健工作的重要工作之一。儿童自乳牙萌出后即可能患龋,随年龄增长患龋逐渐加重,儿童患龋与口腔卫生状况、饮食习惯、氟化物使用情况密切相关。
什么是龋齿？
龋齿俗称虫牙、蛀牙，是儿童中很常见的一种牙齿疾病，又叫龋病。主要是由于口腔中的细菌分解食物残渣后产生酸性物质，粘附在牙面上，随着时间累积，慢慢破坏牙釉质而形成的蛀牙。
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龋齿的危害有哪些呢？
小小的乳牙虽然迟早要被恒牙替换，但严重的龋齿任其发展，不仅可能影响到乳牙下方正在发育的恒牙，还可能对孩子的颌骨和身体发育造成影响。龋病已经成为危及儿童口腔健康的头号杀手。
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乳牙患龋高峰约在5岁左右，正是中大班孩子的年龄段。
因此家长切不可疏忽大意，要从小养成保护牙齿、预防蛀牙的良好卫生习惯。
如何预防龋齿？
一、坚持每天刷牙
家长教孩子刷牙时要言传身教，每日监督好孩子，让孩子养成早晚刷牙的良好习惯。
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二、坚持饭后漱口
除了每日早晚刷牙外，家长还要监督孩子每日饭后漱口的习惯，因为饭后的食物残渣残留在口腔时间过长也会损坏牙釉质。
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三、帮助孩子养成良好的饮食习惯
要注意平时让孩子少吃含糖量高、酸性刺激的食物。多食用纤维性食物，适量地补充蛋白质、维生素A、D及钙、磷等，能提高牙齿的抗龋能力，达到预防龋病的效果。
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四、定期检查牙齿
学龄前儿童每3~6个月进行一次口腔检查，对龋病做到早发现、早干预、早治疗。建议在医生的指导下使用一些专业的防龋辅助手段，如窝沟封闭和涂氟。
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有的家长说，我们孩子每天都刷牙，怎么还是有龋齿？这是多种因素造成的，由儿童的生理特点因素造成，比如儿童睡眠时间长，唾液分泌少，食物残渣易附着于牙面，从而形成龋齿。也有的是因为孩子刷牙技巧掌握不好，刷牙不到位，最终清洁效果不佳。还有小牙刷不注意保养，表面细菌附着，导致病菌仍然回到口腔内等等。
可见，掌握正确的牙刷使用方法很重要，这里有很多小窍门哦：
1.选择适合的牙刷
儿童专用牙刷：乳牙出齐时使用。它的特点是：刷头小，长度以相当于四颗门牙的宽度为宜，在口内转动灵活，可以刷到所有牙齿的表面；刷毛细而可以进入牙齿间隙；刷毛经过磨圆，不刺激齿龈，不损伤牙齿；牙刷柄长短适中，牙刷柄表面最好有一层防滑贴面，易于孩子抓握。如果牙刷的毛出现弯曲，就要更换新牙刷，最迟6到8个星期换一次。
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2.小牙刷的保养
每次刷牙后，牙刷应用流动的水冲洗。因为牙膏、食物残渣及细菌都会粘附在牙刷上。如果不彻底清洗牙刷，下一次刷牙时没有得到清理的细菌又重新回到口腔中去了。牙刷在两次使用之间必须保持干燥。否则细菌会在潮湿的环境中繁殖。如果牙刷没用多久就有分叉的现象，就表示刷牙太用力了，以后刷牙应该注意。
3.选择孩子专用的牙膏
三岁以上的孩子可使用含氟牙膏。因为含氟牙膏不仅能够抑制细菌的生长，而且可以提高牙齿的硬度，增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿。不过，3-6岁幼儿要在大人指导下慎重使用含氟牙膏，不得将牙膏吞进腹中，刷完牙后要把牙膏漱干净。一定注意牙膏使用量，每次只使用黄豆粒般大小，最多不超过1厘米。
4.掌握正确的刷牙方法
将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬合面。