亲爱的家长朋友：
您好!
为认真贯彻落实教育部关于"五项管理”的工作部署，全面落实自治区教育厅、赤峰市教育局文件要求，我校特制定关于小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等管理措施20条，请各位家长认真学习，配合学校工作，形成家校协同育人合力，让每个学生健康成长、全面发展。
头道营子实验小学
关于“五项管理”的20条措施
为进一步做好我校学生作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理,减轻学生过重课业负担,营造有利于学生健康成长的环境,让学校的责任回归学校,让家庭的责任回归家庭,家校共育,标本兼治,综合施策,全面促进学生健康成长,制定出台了加强学生“五项管理”20条措施。
1.严格作业设计。任课教师要根据学校各年级各学科作业留批要求分学段、分学科从学与教的视角思考作业内涵,提高作业的育人功能，严格作业设计,研制作业内容,规范作业布置,合理作业评价,严禁布置机械性、重复性、惩罚性、随意性等低效作业。
2.严把作业难度。严格执行国家课程标准和课程方案,科学制定并认真落实教学计划,不随意增减课程难度,不随意加快教学进度,不布置难度水平超过课标要求的作业。
3.严控作业总量。小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级家庭作业不超过60分钟。
4.规范班级交流。学校制定班级微信群、QQ群、钉钉群规范使用规定,班级群只能用作学校教师家长在教育教学方面的沟通和相关紧急事项的通知,除因疫情防控等原因有特殊要求外,严禁老师在班级群布置家庭作业。
5.严肃作业批改。教师必须亲自批改作业,提倡作业面批面改,以便充分掌握学情,不得只布置不批改,不得应付性批改，要有激励性评语。不得给家长布置或变相布置作业检查任务,不得要求家长检查、批改作业。
1.培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，养成良好的学习习惯，培养学习自觉性。
2.适度陪伴与指导。培养孩子独立完成作业的能力，建议一二年级的学生家长多关注孩子的学习习惯，对于有困难孩子给以一定的鼓励和帮助。
3.控制兴趣班数量。不建议给孩子布置额外作业，大量报兴趣班，以免占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
4.营造学习氛围。要为孩子创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。
5.合理安排课余生活。在孩子完成学校作业后，引导孩子从事力所能及的家务劳动，鼓励孩子坚持进行的体育锻炼和社会实践。
6.减轻课外负担。引导家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式,不拔苗助长,不给学生安排太多的家庭作业和辅导班,给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好,同时拥有更好的睡眠。
7.保证睡眠质量。走读生到校时间不得早于7:50,家长保证学生每天10小时睡眠,住宿生严格执行学校的在校作息时间，保证10小时睡眠。让学生多睡一会并且有时间吃好营养早餐,保障健康成长。
8、走读生在校午休的，看管教师要保证学生按时休息，不得让学生在休息时间做作业获参与其他活动，保证学生10小时睡眠。
1.养成规律的作息。指导孩子制定作息时间表，结合孩子实际合理确定就寝时间，并督促按时就寝，促进孩子的规律作息。
2.提高睡眠的质量。统筹回家后时间，坚持劳逸结合，适度锻炼。给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。
9.有限带入校园。学校应当告知学生和家长,原则上不得将个人手机带入校园,学生确有将手机带入校园需求的须经学生家长同意、书面提出申请,学校研究同意,进校后应将手机交由学校统一保管,禁止将手机带入课堂。
10.细化管理措施。学校应通过设立校内公共电话、建立班主任沟通热线等措施,解决学生与家长通话需求。
11.规范作业布置。加强课堂教学和作业管理,教师应通过课堂板书方式给学生当面布置作业,不得用手机布置作业,不得要求学生利用手机完成作业。
12.加强教育引导。学校通过国旗下讲话、班团队会、心理辅导、校规校纪等多种形式加强教育引导,让学生科学理性对待并合理使用手机,提高学生信息素养和自我管理能力,避免简单粗暴管理行为。
13.做好家校沟通。学校要将手机管理的有关要求告知学生家长,讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。家长应履行教育职责,加强对孩子使用手机的督促管理,格控制学生居家使用电子产品,防止学生沉迷网络。家长老师及时保持沟通,掌握学生身心健康状况,形成家校协同育人合力。
1.加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，尽量不为孩子配备手机，如必须配备也只能给孩子准备只限于接打电话功能的电话手表。
2.做好沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
3.注意以身作则。请家长们言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息。
4.丰富课外生活。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，促进孩子身心健康发展，提升家庭亲子关系。孩子的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，可以锻炼身体、陶冶情操；读书，可以丰盈内心；公益活动和实践活动，可以提升社会责任感。
14.激发阅读兴趣。强化对学生阅读的深入研究与指导,让阅读真正成为学生的学习习惯。组织开展全民阅读系列活动,使学生喜欢阅读,感受阅读的乐趣引导学生多读书、读好书、读经典,夯实学生文化知识基础,激发学生的阅读兴趣。
15.推荐优秀读物。广泛开展书香校园建设工程,以语文教研组为主体成立专家组,参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》,结合实际制定适合本校学生阅读能力的推荐书目,向学生推荐经典类和前沿类的优秀读物。
16.加强图书建设。加强学校图书室建设,定期更新图书,提高图书室的使用率。利用好教室设置的图书角、图书柜、小书箱等,方便学生阅读,丰富阅读体验。
17.严格读物管理。学校将教辅和读物推荐目录转发至家长,作为家长学生选购依据。引导家长学生从正规书店选用读物,不要选购和使用盗版读物,不要选购和使用与社会主义核心价值观相违背的读物资料,净化学生的用书环境。
1.养成读书习惯。多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书、善读书的好习惯。
2.营造读书氛围。设立亲子阅读时间，每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3.做好读书笔记。给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。
4.参加读书活动。教育孩子爱护图书，不随意损坏图书；鼓励孩子积极参加学校举行的各种读书活动。
18.开展体育运动。全面开展阳光体育大课间活动,每天阳光运动不少于1小时。每个学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能,形成良好的体育锻炼习惯,体质健康水平切实得到提高。教师不得“拖堂”或提前上课,保证学生每节课间休息并进行适当身体活动,减少静态行为。
19.综合防控近视。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时,使用电子产品学习30—40分钟后,应休息远眺放松10分钟。避免不良用眼行为,监督并随时纠正孩子不良读写姿势,应保持“一尺、拳、一寸”要求,读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
20.加强健康教育。通过有计划地开展学校健康教育,培养学生的健康意识与公共卫生意识,掌握必要的健康知识和技能,促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式,减少或消除影响健康的危险因素,为一生的健康奠定坚实的基础。
1.保障锻炼时间。请家长督促孩子积极参加体育锻炼，做到校外每天锻炼一小时。同时，配合学校的体育锻炼要求，进行合理的指导。
2.注意运动安全。请家长引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行。运动前要检查自己的身体状况、运动器械和场地，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3.综合防控近视。引导孩子养成良好用眼的习惯，严格控制孩子居家期间使用电脑、手机的时间，严格控制看电视时间，建议使用电子产品30分钟后，应休息远眺放松10分钟，监督并随时纠正不良读写姿势。
“五项管理”事关学生身心健康，须久久为功方能见效。落实“五项管理”工作离不开家庭和社会各界的密切协作，希望我们携起手来，家校共育，用生命教育的办学理念，助力每一个孩子的健康成长！
头道营子实验小学
2021年5月