亲爱的家长朋友们：
你们好！风吹一片叶，万物已惊秋。进入秋季，早晚温差逐渐加大，经过一个夏天的酷暑炎热和能量消耗，加上经常吹空调、吃瓜果冷饮，孩子很容易将夏季积下的“宿疾”暴露在入秋之后。
除了气温的变化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，极易受到流行性传染疾病的侵袭。那么，在换季的时候，该怎么做才能让孩子少生病呢？阿乡幼儿园特此送上秋季幼儿保健小贴士，爸爸妈妈们快快关注行动起来吧！
流感
症状：
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。表现为怕寒、发热，体温可高达39-40℃，头痛、全身酸痛，咽痛，可有咳嗽、喷嚏、流涕、鼻塞。可通过空气飞沫传播，具有高度的传染性。流感不同于普通的感冒。本病多发于秋冬季，人群普遍易感。由于流感是病毒性传染病，因此预防措施非常重要。
预防措施：
1.保持良好的个人卫生，勤洗手，特别是外出回来、接触物品、上厕所后。
2.多饮水、均衡饮食、适量运动、充足休息。
3.每天开窗通风，保持室内空气新鲜。
4.在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气浑浊的场所，戴口罩做好防护。
5.必要时可进行疫苗的接种流感疫苗预防流感。
水痘
症状：
水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
预防措施：
1.接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。
2.流行期间不去人多空气不流通的公共场所。
3.居室常开窗通风。
手足口病
症状：
手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，5岁以下的孩子最易中招。夏秋换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病，常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。
预防措施：
1.预防手足口病，孩子要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。
2. 减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，孩子很容易被传染。
麻疹
症状：
感染麻疹后，多为中度以上发热，幼儿会咳嗽、流涕、流泪、咽部充血等。皮肤上会出现灰白色小点，外有红色晕圈。部分幼儿可能有一些非特异症状，如全身不适、食欲减退、精神不振等。但体温稍有下降。婴儿可有消化系统症状，呕吐、腹泻等。
预防措施：
1.这段时间早晚的温差较大，要随气温变化增减衣物。参加锻炼时及时增减衣服，有些幼儿运动出汗后，要及时帮幼儿换衣服。
2.多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强机体免疫功能；多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，多喝水，提高抗病能力。
3.当自己或周围的人出现发热、咳嗽、出疹等一种或多种症状时，应及时就医。如果确诊为传染病家长一定要让幼儿治疗休息，至到痊愈经保健医生确认方可入园。
4.及时接种麻疹疫苗（麻腮风疫苗），流行季节可到疾控中心进行相应的预防接种。
相信在我们家园共同配合下，可以有效的预防秋季传染病的发生。让我们一起共筑一道健康屏障，助孩子们健康、快乐的成长!
阿勒腾也木勒乡幼儿园
——2023年9月19日