随着年龄的增长，老人的身心健康越来越脆弱。一个人健康的标准不仅仅是身体上的健康，更重要的是心理健康。彩虹源社区为关爱辖区老年人的生活，缓解辖区内老年人的身心压力，帮助老年人树立一个积极向上的晚年健康心态，同时以党建引领为指导，9月18日，彩虹源社区联合中依医养服务中心于新时代文明实践站开展老年健康活动。
活动伊始，曹老师通过互动导入此次活动主题，用轻松愉快的方式讲解了压力与情绪的产生，结合身边发生的相关案例，就如何舒缓压力和管理情绪做了详细的分析，并提供了一些减压小技巧。通过精彩的演讲、有趣的心理测试等互动环节，大家对自身的压力状态有了深入的了解。
紧接着，专业护士通过示范操作、现场演练等形式，向居民讲解了心肺复苏、心搏骤停的抢救、心脏按压技术等急救知识。同时从现场选了居民代表进行实际操作演练，并对操作过程中出现的错误给予及时纠正和指导。在座居民纷纷表示本次课程内容很实用，很受益。
关爱从“心”开始，此次活动有效的传播了心理健康生活理念，让大家进一步丰富了心理健康知识、提高了心理健康意识、有效缓解了老年生活带来的心理压力，从中学会自我调节心理压力、舒缓情绪，以更加积极健康向上的心态面对老年生活。