预防近视，关爱眼睛——合肥市大成郡幼儿园

　　儿童青少年身心健康，事关亿万家庭和谐幸福，事关国家民族发展大计。而视力健康尤其受到社会关心、群众关切。

      习近平总书记高度重视青少年视力健康。于2018年专门就我国学生近视问题作出重要指示，强调“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。

       9月19日上午合肥市大成郡幼儿园保健医进行进班卫生宣教——《预防近视，关爱眼睛》。

　　👀【保护眼睛温馨提示】

 1.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。

2.不用手揉眼睛、不用脏纸巾或脏毛巾擦眼睛。

3.不能躺着看书或看电视，乘车走路时不要看书。

4.看书时要注意灯光的效果，既不能太亮，又不能太暗。

5.读写时间不易过长，每隔30分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望。

6.要保证充足的睡眠，尤其是我们小朋友一定要养成定时午睡的好习惯，使眼睛得到良好的休息。