03:29
孩子是一个家庭的希望，是祖国的未来，我园高度重视儿童近视防控工作，充分利用科普宣传素材，通过开学第一堂视力健康课、主题班会等活动，深入开展科学用眼护眼健康宣传教育，促进幼儿、家长自觉爱眼护眼意识提升。
一、什么是近视？
近视是在调节放松状态时，外部平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，这种屈光状态称为近视。近视以视远不清、视近清为主要特征。发生在儿童中的屈光不正主要为近视。
二、近视有哪些危害？
近视发展成高度近视，带来一系列危害。学龄前儿童近视如不重视会发展成高度近视、青光眼、视网膜病变、白内障增加。
三、如何预防孩子近视的发生？
1. 少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。☆ 3-4岁的孩子连续看电视、手机、平板等电子产品时间不超过15分钟；☆ 4-5岁的孩子不超过20分钟；☆ 5-6岁的孩子不超过30分钟。
2. 看书时坐姿要正确，眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。
3. 注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
4.多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，不挑食不偏食。
5.每学期配合保健老师、眼科医生做好检查。
6.学会做眼保健操，学会保护眼睛。
四、倡议家长
1.和孩子们一起重视近视防控工作。
2.平时起到监督作用，合理安排孩子的作息。
3.多陪伴孩子到户外参与体育锻炼。
4.保障良好的家庭视觉环境。
近视防控宣传教育月
贡川中心幼儿园在行动
亲爱的家长和小朋友们
让我们一起开启护眼之旅吧！