2023年9月为第7个“全国近视防控宣传教育月”,本次活动主题是“共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来”。
0~6岁是孩子视觉发育的关键期,爱护眼睛、预防近视是幼儿园卫生保健工作的重要组成部分,为了进一步增强教师、幼儿和家长重视眼健康的意识,县直幼儿园开展了“呵护眼睛,预防近视”为主题的近视防控宣传系列活动。让我们来学习更多的爱眼护眼小知识,一起来保护眼睛吧!
各班级教师根据幼儿年龄特点开展了预防近视小课堂,通过组织幼儿收听爱眼护眼歌曲、观看宣传片等活动,向幼儿渗透爱眼护眼知识,并结合教师的讲解,使幼儿对爱眼护眼有了进一步的认识。
视觉的产生离不开眼睛,眼睛是人体重要的器官,是心灵的窗口,是人们生活、学习、工作的第一要素。
那么,眼睛的构造是什么样的呢?
小朋友们:
1.少看手机、电视,少玩平板游戏,长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。
2.看书时坐姿要正确,小眼睛和书保持一定的距离,不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看。
3.注意卫生,不用手揉眼睛。手上有很多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有异物时,可以用清水冲洗。
4.多到户外参与体育锻炼,跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。
5.多吃新鲜的蔬菜和水果,每一种食物都有营养,每一种食物都尝试,不挑食不偏食。
6.学会并保持做眼保健操,保护眼睛。
最后,分享给小朋友们一首爱眼护眼的儿歌,让我们一起行动起来保护自己的眼睛吧!
小小眼睛很重要,人人都要保护好。
多吃蔬菜不挑食,写字姿势要端正。
背直头高要做到,一拳一尺要牢记。
走路乘车不看书,躺在床上别看书。
暗的地方要开灯,阳光底下不看书。
用眼时间要控制,要让眼睛休息好。
保护眼睛很重要,眼保健操不偷懒。
人人保护好眼睛,远离近视眼睛亮。