儿童是世界上最可爱的；
像小天使、小精灵。
他们总是无忧无虑地玩耍着；
每个父母都希望自己的孩子
快乐健康。
什么是心理健康
《幼儿园教育指导纲要》提到：“幼儿园在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。”
《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：幼儿阶段是儿童身体发育和技能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。
那怎样在幼儿时期关注好幼儿的心理健康呢？下面为大家推荐一些幼儿心理健康小知识。
1.心理健康
健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。心理健康是一种持续、积极的心理状态，个体在这种状态下能很好地适应环境、发展自我、充分体现生命的活力，最大限度地发挥自己的才能。
2.幼儿心理健康的表现
发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。
幼儿常见的心理变化
1.好动
主要表现在幼儿的注意力不能集中、情绪起伏大、自我控制的能力差等等的几个方面。具体的来说则表现为喜欢跑动、爬上爬下、或是离位走动、叫喊和讲话，引逗旁人的注意。
2.焦虑
焦虑具体表现在幼儿缺乏自信、无端哭闹、食欲低落、过于敏感。具有这一状态的儿童对于陌生的环境表现为反应敏感，有担心害怕，甚至是惶恐不安的现象。常常表现为哭闹不停，担心被人嘲笑，对于尚未发生的事情有过分的关注，同时伴随有无根据的烦恼，对于日常微不足道的小事都表现得过分的焦躁。
3.攻击
这类幼儿表现为整日都在东奔西跑，喜欢恶作剧、讽刺挖苦他人，对于美好的物品则表现得毫不爱惜、摔打成癖，常常表现出具有攻击性。
我们可以怎么做
孩子们因年龄小，天性活泼，久居家中，缺少同龄小伙伴的陪伴，难免会出现以上的异常行为。如果，宝贝们有上述的某种不良行为，家长们不必过于敏感或紧张，我们要理解幼儿的情绪，给予充分的安慰后还要给予幼儿合理的疏导。
那么，我们应该如何帮助孩子做好心理防护呢？
1.多多了解孩子，同孩子做协商
家长在忙于工作的同时，也一定要抽出时间来多了解孩子，与孩子、孩子的老师多多沟通，尽量对孩子在幼儿园和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解，就少一分误解。
2.耐心倾听孩子，真正放下身段
有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度，用指责或命令式的语气来对待孩子，这常常让孩子难以接受。希望家长真正放下身段，从内心尊重孩子，不要再用命令的口气跟孩子说话，将孩子当作成人一样给予尊重。
3.调整对孩子的期望
不要总是要求孩子按照大人的心意去生活，这样不只是孩子痛苦，就连大人也很痛苦。孩子也是人，当然有他自己想做的事，因此，同孩子做协商，各退一步也许是很好的方法。
4.引导孩子学会接纳自己，教会孩子合理释放情绪
如果孩子出现了负面情绪，家长不要怪罪孩子软弱、胆小，而要让孩子知道，成长过程中出现各类负面情绪是很正常的，大人们也会有类似的情绪，从而鼓励孩子学习接纳自己的坏情绪。
5.丰富孩子社会交往
交往与沟通、分享与合作是孩子生存和发展所必需的品质。作为家长，要创造条件和机会，鼓励孩子参加体育活动和丰富多彩的社会活动，让孩子在活动中释放消极的情绪，培养自信心，发展兴趣爱好，提升交往能力，丰富他们的内心世界，塑造健全完美的人格。
心理健康教育应注意的问题
1.不要贿赂孩子
要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。
2.不要强迫孩子做一些不能胜任的事情
孩子的自信心多半是由做事成功而来，强迫他们做力所不能及的事情，只会打击他们的自信。
3.不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂
打骂会使孩子养成、胆怯、逃避等不健康心理甚至导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。
4.不要欺骗和无谓地恐吓孩子
吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服人了。
5.不当众批评孩子
不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子，这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。
6.要帮助孩子去分析他所处的环境
帮助孩子解决困难，而不是代替他们解决困难，应教会孩子分析问题、解决问题的方法。
心理健康相关绘本推荐
绘本《我的情绪小怪兽》有助于幼儿用不同颜色来表达喜悦、愤怒、哀伤、害怕等情绪，了解并学会调整自己的情绪，对情绪的敏感度逐渐加强。
3-6岁孩子社会情感的发展还没有完善，因此他们对于情绪的控制力不强，在生活中常常会出现一会儿哭一会儿笑的场面。这本绘本可以让孩子学会发泄情绪，让家长学会疏导孩子情绪。
父母要做的，就是发现孩子的闪光点和独特性，欣赏他的独特魅力，帮助孩子获得自我价值感。这时，孩子才更愿意开放心灵交流，并获得自信和快乐。
一只名叫穆奇的小猴子，他全身上下一根毛也没有，穆奇的家人都觉得他可爱极了，他也很喜欢自己光滑的皮肤。不过，上学的第一天穆奇就遭到了嘲笑。同学们从来没见过不长毛的猴子。他们有的盯着他看，有的指着他“咯咯”直笑，还有的叫他“小秃子”。穆奇该怎么办呢？
此绘本还附有心理学家阿农吉亚塔写给父母和老师的话，探讨了嘲笑对孩子造成的影响，不仅为孩子提出了切实有效的建议，而且为家长和老师怎样处理孩子被嘲笑和欺负的问题提供了有益的指导。
每一个孩子都是一个天使，需要我们用心对待。相信有了父母的呵护、良好的作息、健康的饮食，孩子们会感受到安全与温暖，顺利度过童年时光。幼儿园将继续与家长们一路前行，共同呵护孩子们茁壮成长!
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