拥有健康的心理，才能开启幸福的人生。小学生心理健康教育是一项需要常抓不懈的工作，天一学校以心理健康教育为起点，关注孩子心灵健康，为了培养孩子阳光上进的心态和健全的人格，学校每周以学段为单位，给全体学生进行心理健康课，让孩子们踏上幸福的人生之路。
为此五年级组织开展了一节生动有趣的心理健康课——《沟通的方法和艺术》，期待孩子能够从本次心灵洗礼中了解沟通的重要性，从而掌握正确的沟通态度和方法技巧。
活动开始老师们先用《找朋友》的游戏引领孩子走进课堂。每组推选一个代表最先开始，边跳边唱歌：找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼呀，握握手你是我的好朋友!老师说”时间”，参与的孩子说”到”，然后迅速回位置坐好。
心理学家研究发现，如果一个人长期缺乏与别人积极交往缺乏稳定而良好的人际关系，这个人往往就有明显的性格缺陷。现在的学生大多都是独生子女，往往存在着自我中心现象，使得他们在人际沟通方面缺乏必要的方法与技巧。
五年级的孩子正处于中年级向高年级的过渡期，生理和心理特点变化明显，虽然开始有了一些自己的想法，但是，辨别是非的能力还有限，社会交往经验缺乏，经常会遇到很多自己难以解决的问题，是不安的开始这个阶段又是生理迅速成熟而心理发展跟不上生理发育的时期这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突，一方面容易发生人际交往困扰如自我封闭、敌意、不合群；另一方面又喜欢结交朋友，注重友谊。因此，帮助学生建立良好的人际关系，应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。
再次通过折纸游戏深入，让孩子们体会沟通的重要，懂得一个小小的游戏尚且因为理解不同，又无法沟通而出现了这么多的结果，可见人际沟通是双向的，只有这样才能实现人际交往愉快，人际关系融洽。集体活动中，沟通使我们之间的误会减少，就能使我们合作得更愉快，朝着同一目标努力前进。
通过此次心理健康活动，同学们不仅学会打开自己心门，还学会了与他人交往的各种方式，释放了累积的心理压力；相信同学们一定能把所学的人际沟通知识理论联系实践，活学活用、学以致用，学会在人际交往中反思自己、理解他人，学会与人友好相处，把爱和温暖传递给他人！