“秋分”是我国的二十四节气之一。农谚说：“一场秋雨一场寒”。凉风习习，碧空万里，风和日丽，秋高气爽，丹桂飘香，蟹肥菊黄，秋分是美好宜人的时节。
秋季儿童保健小常识
伴随秋天的到来，湿度下降，昼夜温差变大，天气渐渐变凉，由于幼儿免疫系统未发育完善，更易受到流行性传染疾病入侵，所以夏秋换季时节幼儿保健是重中之重！
夏秋换季期因早晚及室内外温差较大，使幼儿呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，是多种传染病高发的季节，容易引发腹泻、流感、手足口病等疾病。
秋季腹泻
轮状病毒性肠炎是由轮状病毒感染引起的急性消化道传染病。发病高峰在秋季，故名秋季腹泻。人群普遍易感，我国5岁以下幼儿多见，其中6~24个月龄婴幼儿最为常见。潜伏期2~3天，常表现为发热、腹泻、呕吐等症状，严重者可出现惊厥、电解质紊乱的表现。一般为自限性疾病，自然病程为3~8天。
预防措施
1.注意饮食卫生，把好入口关，不喝生水、不吃腐败变质变味食物和生冷不洁食物。
2.注意气候变化，避免穿着过热或受凉。
3.饭前便后勤洗手，幼儿的餐具、玩具定期消毒，监护人更要注意自身的卫生。
4.呕吐或腹泻后清洗和消毒被污染的地方，防止饮用水源和食物被污染。
流行性感冒
流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的对人类健康危害较重的急性呼吸道传染病，病毒易变异，呈季节性流行特点，其潜伏期短、传染性强、传播速度快，常通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或被污染物品的接触传播。绝大多数流感病毒感染的病例急性起病，伴有发热、咳嗽或咽痛等急性呼吸道症状。
预防措施
1.尽量减少去人群密集处，室内注意通风。
2.室内空气流动缓慢，大量流感病毒积存在室内，定期消毒可以及时杀灭病毒，消除幼儿流感隐患。
3.平时多喝水，规律生活作息，并适当增加户外活动，增强自身免疫力。
4.接种流感疫苗是目前预防个体发生流感最有效的措施。
5.如有相应流感症状，家长应及时送患儿到医院就诊，听从医生的建议进行相应的检查和治疗。
手足口病与疱疹性咽颊炎
手足口病和疱疹性咽颊炎两者都是由多种人肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，具有一定的相关性，而且两者病毒间有许多重叠，导致症状与传播非常相似。5岁以下儿童多发，手足口病常见血清型有肠道病毒71型（EV71）和柯萨奇病毒A16型（CV-A16）。密切接触是手足口病和疱疹性咽颊炎重要的传播方式，大多数患者症状轻微，疱疹性咽颊炎先发热再出疱疹，而且只有口腔和软腭会长疱疹，咽痛较明显。手足口病以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状，呈自限性，7~10天病程后痊愈。目前肠道病毒无特异抗病毒药，以支持和对症治疗为主，早期识别重症是成功救治的关键。
预防措施
1.进食前、如厕后、处理呕吐物或更换尿布后应洗手。
2.不要与他人共用毛巾或个人物品，经常清洁和消毒常接触的物品表面，如家具、玩具等。
3.保持良好的个人卫生习惯是预防手足口病的关键，不要让幼儿喝生水，吃生冷食物。
5.为防止将病毒传染给别人，患病幼儿应居家隔离。
为了幼儿的健康成长，我们一起努力，培养幼儿良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质！
秋分之后，多彩的秋天向我们盛装而来。这个季节，各种动物肉肥味美，蔬菜瓜果种类齐全，营养丰富。愿孩子们都能吃得健康，快乐成长，度过一个惬意舒爽的秋分时节。
北京市城市河湖管理处玉樱幼儿园
2023年9月23日