我们的身体是由很多的经络组成的，如果经络不通的话，那么身体也会变得越来越差的哦。那么经络不通怎么办呢？经络不通的表现有哪些呢？如何知道自己的经络是否畅通呢？
中医总说，经络不通，疾病找上身，其实这也是有根据的，今天我们就来看看经络养生的知识吧。
对号入座，你哪里堵了?
心经不通一一记仇。
肝经不通一一发怒。
脾经不通一一抱怨。
肺经不通一一悲伤。
肾经不通一一压力。
心包经不通一一压抑。
胆经不通一一焦虑。
胃经不通一一急躁。
小肠经不通一一哀愁。
大肠经不通一一懊恼。
膀胱经不通一一消沉。
三焦经不通一一紧张。
痛，则不通
“滞则不通，不通则痛”。中医上说的经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道。
通过平衡阴阳、调和气血、疏通经络、滑利关节、健脑安神，提高机体免疫能力、缓解身心疲劳、保健养生、延年益寿的功效。对调理头颈肩腰腿痛等亚健康疲劳综合症有很好的调养作用。
《黄帝内经》里面有这么一句话：“百病源于经络堵”！民间也有两句：“经络不通，走路中风”，“经络不通，浑身不舒象鬼上身” 。
所以在人体的适当部位进行按摩所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节体内信息，增强体质，健美防衰，延年益寿的目的。
对调理人体局部经筋气血瘀阻,虚而补之,实而散之,导滞排瘀,活血 镇痛,乱筋归槽,强筋健骨,滑得关节,温经止痛,整骨理筋等有很 好修复功效.
因此身体哪里有不适，就可能是哪里的经络出问题了，应早做相应的调理和锻炼吧！
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