❤️爱在健康中成长🎀
🌻爱在点滴中呵护🍃
👀爱在味蕾中绽放👄
昌宁县卡斯中心幼儿园用心做好孩子们每一餐，为孩子们的饮食保驾护航。
本周新菜谱
星期二
早餐: 蔬菜鸡蛋面
中餐: 白米饭、蔬菜洋芋泥、蒜苔炒鸡蛋、筒骨葱姜汤
午点: 蔬菜肉沫粥
水果: 香蕉
星期三
早餐: 酱肉米线
中餐: 香米饭、冬瓜焖肉、素炒卷心菜、米汤
体弱儿加餐: 肉沫蒸蛋
午点: 肉沫饵丝
水果: 木瓜
星期四
早餐: 银耳粥
中餐: 金玉满堂、青菜汤
体弱儿加餐: 汆肉片
午点: 肉沫小面片
水果: 西瓜
星期五
早餐: 鲜肉饵丝
加餐: 牛奶
中餐: 黄金米饭、豆腐皮韭菜炒肉、青椒土豆丝、海带鸡蛋汤
午点: 酱肉米线
一周营养带量食谱
健康科普
小心冷饮
贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响,会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩,影响局部的血液供给与胃液的分泌,引起腹痛、腹泻与食欲不振等症状。因此，父母应注意让幼儿吃冷饮要适量,特别就是不要在饭前吃冷饮,以免引起小儿消化紊乱与营养失调。幼儿吃冷饮时,不要大口大口地嚼着吃,以免对牙齿直接刺激,引起牙痛与影响牙的发育。另外,幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增,影响生长发育。
编辑:施秋玲
初审:段国梅
终审:杨尚芬
