冠状动脉介入术后,为了达到止血的目的,需要使用压迫器,这可能会导致患者肢体肿胀,为了避免这种情况出现,需要抬高患肢,进行手指训练。所以我们心内科准备了一套手指操去指导患者练习,以减轻患者因压迫器带来的手部不适感。
下面我们一起来练习吧!
第一步:握
“握”:握拳,五指伸展,掌心向上,然后握拳,循环10次。
第二步:碰
“碰”:五指伸掌,拇指分别与食指、中指、无名指、小指触碰,循环10次。
第三步:数
“数”:五指伸展,依次将拇指、食指、中指、无名指和小指弯曲进行数数,循环10次。
第四步:压
“压”:五指伸展,用拇指依次按压食指、中指、无名指和小指,循环10次。
第五步:伸
“伸”:五指并拢,手心向上,然后用力伸开五指,循环10次。
第六步:弹
“弹”:用拇指分别依次按住食指、中指、无名指和小指的指尖,,然后弹开食指、中指、无名指和小指,循环10次。
你学会了吗?🤷