“心”起航 ,心理调适--护航青苗成长

【书香-启小】
创建于2023-09-18
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西市区启文小学

       很多同学新学期一开始会出现很多不适应的症状,进行新学期开学心理调节要从了解学生心理开始,那么大家的心理会有哪些问题呢?快来了解一下吧!

       学习焦虑,交往障碍。 学生重返校园需要一段调试时间,也给了自己一段心理过渡期。真实面对面的人际关系在新学期也向同学们敞开大门,作为与学业发展同等重要的成长环节,心理老师从人际交往的点、线、面,三个层次鼓励同学们主动交流、增加自信、积极求助。

       学校生活中稳定正面的情绪表达会助力学习状态、人际关系、目标达成,讲座中科普了调整情绪三法则及管理情绪四部曲,从最实用方法展开,在学生心底种下一颗种子——一种思维方式,带着积极的、自信满满的力量,重新再思考解决问题的方法,获得不一样的生命体验。

      开学了,同学们应结合自己实际情况,对自己进行新的学习定位,将目标定在能力范围内,确定为了实现目标而需要付出的行动。并将此目标落实到纸上,贴在学习桌前每天可以看到的地方,以此来来激励自己。

       新学期让我们一起从“心”出发,在2023年,在春意盎然的校园里,随万物努力生长!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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